Hal Elrod, autor książki "Fenomen poranka", mówca motywacyjny, autor programu "Miracle Morning", twierdzi, że jeśli nasz poranek jest chaotyczny, nerwowy, bezowocny, jest duże ryzyko, że taki sam będzie cały nasz dzień. Na tej samej zasadzie...
Wczesne wstawanie to nawyk wielu ludzi sukcesu - Oprah Winfrey, Tony Robbins, Bill Gates, Deepak Chopra - oni wszyscy wstają przed 6! Dlaczego warto wstawać wcześnie? Możemy w ten sposób znaleźć czas na rozwój osobisty - medytację, ćwiczenia,...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
