Wyobraź sobie, że odprowadzasz dziecko do przedszkola, a na drzwiach wisi informacja, że z powodu awarii kanalizacji placówka jest dziś zamknięta. Można się wkurzyć, bo cały dzienny plan właśnie wziął w łeb, albo pomyśleć, jak rozwiązać ten problem....
Nie ma interesujących rozmów, zainteresowania, czułości. Nie ma też kłótni, więc wydawałoby się, że jest OK, a jednak coraz częściej czuję, że się duszę. Małżeństwo doskonale niedoskonałe?
Przeżywamy pandemię, tkwimy w restrykcjach, nie możemy się spotykać z przyjaciółmi. Choć zdaniem psychologów rutyna niekoniecznie jest zła - może być bardzo uspokajająca, szczególnie dla osób zmagających się z lękiem, monotonia może sprawić, że...
Nawyki rządzą naszą codziennością. Opanowanie ich może pomóc zachować zdrowie psychiczne w niepewnych czasach
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
