Ale na czym polega stres oksydacyjny? I kiedy do niego dochodzi?
Jest jeszcze zdrowsza niż borówka, ale nie tak popularna, choć nigdzie nie rośnie jej tyle, co w Polsce. W czerwcu warto jeść jagodę kamczacką, bo zaraz się skończy.
Ksantofile to przeciwutleniacze w rodzinie karotenoidów, a luteina i zeaksantyna (L/Z) są głównymi przeciwutleniaczami, które z łatwością możemy znaleźć w żywności. Nie możemy ich samodzielnie syntezować, więc pozyskujemy je, jedząc rośliny lub...
Dlaczego pijesz wino? Lubisz? Wierzysz w jego prozdrowotne właściwości? Weryfikujemy, co o tym trunku mówią najnowsze badania naukowe.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.