Szukasz nowych pomysłów na trening? Zaprosiliśmy na nagrania dwie ekspertki fitness.sport.pl - Adę Palkę i Kasię Dziurską. Efekt? Krótki, ale intensywny trening, złożony z nietypowych ćwiczeń. Zaproś swoją przyjaciółkę i do dzieła! Najlepsze...
Mamy propozycję dla osób, które pragną zacząć swoją przygodę z fitnessem. Trenerka przygotowała zestaw 5 prostych ćwiczeń, które nadają się do wykonywania w domu. Dla osiągnięcia pełnego efektu Katarzyna Dziurska poleca ćwiczenia 3 razy w tygodniu...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
