Rozwód, utrata pracy, problemy zdrowotne. Kryzysy i porażki są wpisane a nasze życie. Pytanie, czy umiemy z nich wyciągnąć lekcję dla siebie. Rozmowa z Joanną Chmurą, psycholożką, autorką książki "To nawet lepiej"
Złość, lęk, wkurw, gniew, smutek, na to wszystko jest miejsce i jestem ambasadorką niewypierania takich emocji, jednak one nie mogą odciąć nas od siły miłości. Ale jakkolwiek brzmi to dla wielu osób "naiwnie" - dla mnie czułość, życzliwość i miłość...
Uczę się tego, by się nie wstydzić sukcesów i mówić o nich tak samo wyraźnie jak o lekcjach, które boleśnie odrabiam. Rozmowa z psycholożką Joanną Chmurą.
Zróbmy sobie przysługę i po prostu przeżyjmy emocje, które niesie porażka - mówi psycholog Joanna Chmura*, uczennica dr Brené Brown.
Jak wrócić do równowagi po porażce? Jak w podzielonym społeczeństwie poradzić sobie ze świadomością, że jest się w mniejszości? Na pytania odpowiadają Ewa Woydyłło-Osiatyńska, Joanna Chmura i Jacek Santorski
Czas jako inwestycja? A może jako zasób, z którego możemy czerpać? O tym, jak mieć dobry czas i jak wybierać aktywności, które przynoszą nam korzyści i przyjemność, rozmawiam z psycholog i coach Joanna Chmurą.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
