Lek. Mateusz Janik - specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu w Carolina Medical Center, Grupa LUX MED
____________________________
Takie buty najczęściej mają grubszą podeszwę i zwiększony tzw. drop, czyli różnicę pomiędzy wysokością podeszwy pod piętą a wysokością podeszwy pod śródstopiem.
Wyższe ustawienie pięty przede wszystkim oszczędza ścięgno Achillesa i zmniejsza odciążenia stóp. Twarda nawierzchnia wymusza na nas bieg „od palców", co obciąża mięśnie łydek, stawy skokowe oraz kości śródstopia, które musimy chronić prawidłowym obuwiem.
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Wszystkie komentarze