Nie zawsze wystarczy dobrze skomponowana dieta, żeby braki magnezu i witaminy B12 uzupełnić. Czasem konieczna jest suplementacja
Wystarczy jedno pobranie krwi, jedno badanie moczu i jedno badanie obrazowe, żeby ocenić, czy ze zdrowiem wszystko w porządku.
Naukowcy z University of Reading w Wielkiej Brytanii przetestowali wpływ przyjmowania witaminy B6 oraz B12 na nastrój młodych osób. Wyniki są bardzo obiecujące.
Jakie witaminy i mikroelementy warto suplementować, żeby uniknąć tworzenia się bolesnych aft w jamie ustnej.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
