Nauczyciel jogi Radek Rychlik tłumaczy Aleksandrze Sobczak, jak prawidłowo siedzieć na rowerze. Pokazuje ćwiczenia jogi przydatne szczególnie dla tych rowerzystów, którzy większość dnia spędzają przed komputerem
Wraz z nadejściem wiosny, rozpoczął się sezon rowerowy. Satysfakcja z ruchu na świeżym powietrzu jest jednak równie ważna, co odpowiednie, wcześniejsze przygotowanie ciała. Jak prawidłowo siedzieć na rowerze? Które ćwiczenia wykonywać? Zobacz rady...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
