Wraz z nadejściem wiosny, rozpoczął się sezon rowerowy. Satysfakcja z ruchu na świeżym powietrzu jest jednak równie ważna, co odpowiednie, wcześniejsze przygotowanie ciała. Jak prawidłowo siedzieć na rowerze? Które ćwiczenia wykonywać? Zobacz rady instruktora jogi.
Więcej
    Komentarze
    Zaloguj się
    Chcesz dołączyć do dyskusji? Zostań naszym prenumeratorem
    `