Stacja Warszawa: Jak przygotować ciało na sezon rowerowy? Radzi instruktor jogi
Radek Rychlik, Aleksandra Sobczak, montaż: Łukasz Carbone
Wraz z nadejściem wiosny, rozpoczął się sezon rowerowy. Satysfakcja z ruchu na świeżym powietrzu jest jednak równie ważna, co odpowiednie, wcześniejsze przygotowanie ciała. Jak prawidłowo siedzieć na rowerze? Które ćwiczenia wykonywać? Zobacz rady instruktora jogi.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
Wszystkie komentarze