• Latem widać je dobrze w sandałach i klapkach. Mówią o naszych nawykach i problemach zdrowotnych więcej niż chcielibyśmy zdradzić. Stopy. Jak o nie dbać?• Guzki na szyi, powiększone węzły chłonne, chrypka, zmiana głosu, trudności w połykaniu - to mogą być objawy raka tarczycy.

Stopy zaczynają się starzeć już od 30. roku życia. Skóra powoli zaczyna tracić ważne białko – kolagen – nie tylko na twarzy, dekolcie czy szyi. Proces ten przyspiesza zwykle koło pięćdziesiątki.
Co powinieneś wiedzieć o stopach? Jak o nie dbać? W piątkowym wydaniu "Tylko zdrowia" przeczytasz m.in:

  • o starzeniu się stóp
  • o biomechanice stóp
  • o sposobach dbania o stopy
  • dlaczego paznokcie matowieją
  • na czym polega podstawowy zabieg podologiczny
  • lepiej nawilżać czy natłuszczać stopy?
  • czy da się przywrócić młodość stóp w jedną noc?
  • jakie błędy robimy przy pielęgnacji stóp?
  • czy męskie stopy starzeją się inaczej niż kobiece?
  • ćwiczenia przeciw halluksom

Rak tarczycy. Jak kontrolować motyla w szyi?
W artykule przeczytasz m.in:

  • tarczyca jako motyl od wszystkiego, czyli hormon odpowiedzialny za wiele funkcji organizmu
  • promieniowanie i otyłość - jaki mają wpływ na coraz częstsze występowanie raka tarczycy
  • jak samodzielnie badać tarczycę
  • jod radioaktywny, czyli leczenie w izolacji

O raku tarczycy, pielęgnacji stóp, początkach cukrzycy i wpływie wegetarianizmu na działanie serca przeczytasz w piątek 8 czerwca w "Tylko zdrowiu", tygodniku "Gazety Wyborczej".

Komentarze
Zaloguj się
Chcesz dołączyć do dyskusji? Zostań naszym prenumeratorem