Ćwiczenia aerobowe to aktywność fizyczna o małej i średniej intensywności taka jak chodzenie, bieganie, jazda na rowerze (także stacjonarnym) czy rolkach, pływanie, bieganie na nartach etc. Każdy taki niezbyt intensywny trening poprawia wytrzymałość, kondycję sercowo-naczyniową, działa także odchudzająco.
„Korzyści zdrowotne wynikające z regularnych ćwiczeń aerobowych są dobrze poznane, ale do tej pory nie było wiarygodnych dowodów na to, czy i jak wpływają one na erekcję. Według naszej wiedzy nie przeprowadzono żadnej metaanalizy na ten temat" – piszą autorzy analizy pod kierunkiem dr. Larry Millera z Johnson City w stanie Tennessee, który specjalizuje się w projektowaniu i prowadzeniu badań klinicznych.
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Wszystkie komentarze
Uczęszczanie na jakiś fitness to może być pomysł. Tylko pewnie trzeba by stawać w rzędzie z tyłu.
Potwierdzam. Po rzuceniu stwardniał, jak bym znów miał 20 lat. A stary się wcale nie kryje :P
To starego trzeba kryć!
*W "Chinatown" Nicholson opowiada kolegom o metodzie "na Chińczyka", którą pewien facet zastosował za radą kolegi. Szło dobrze, tylko że żona w pewnym momencie zapytała: "dlaczego robisz jak Chińczyk?"
*Konwicki chyba w "Kalendarzu i klepsydrze" sprzedaje metodę znajomego na "Pana Tadeusza". Żeby nie myśleć o ewentualnej porażce, trzeba na czymś skupić uwagę np. na deklamowaniu czegoś (w myślach oczywiście), powiedzmy inwokacji "PT". Szło dobrze do miejsca "Do tych pól malowanych [...] ale tu zacięcie: "pozłacanych pszenicą, wysrebrzanych żytem" czy "wyzłacanych pszenicą, posrebrzanych żytem" Panika i klops
Jak sie już włos srebrzy na głowie (gdzieś po 70-ce) nie warto szukać metod specjalnych, bo można zejść z tego świata w pełnej erekcji!
To bardzo patriotyczne: ciurlać myśląc o Litwie.
Agent Tomek kiedyś spowodował wypadek i tłumaczył się, że myślał wtedy o Polsce. Rozumiem teraz co się działo, nie wiem tylko czy patriotyczne uniesienie osiągał własnym sumptem czy też pomagała mu w tym jakaś pasażerka?.
TomiK
A co jeśli żona po pewnym czasie przywiąże się do marchewki?
TomiK
W sumie nie wróżę, że ta metaanaliza doprowadzi producentów viagry do plajty
Metaanalitycy kasiorę zgarnęli
...ja też bym chyba najpierw doradzał romantyczną randkę z kobietą - to powinno wpłynąć bardziej i szybciej
sadzac po zdjeciu zalaczonym do artykulu to jedno drugiemu nie przeszkadza :-)
potraktuj bieg jako gre wstepna :-)
Potwierdzam to co naukowcy mówią.
Dużo jeżdżę na rolkach i teraz staje mi na samą myśl o nich.
TomiK
To fakt
U mnie nad Wisłą masa facetów jeździ na rolkach
Wszyscy z erekcją
(chyba)
Ale to może być tak jak z efektem kwantowym: obecność obserwatora wpływa na wynik obserwacji.
TomiK
Hm...
Nie wiem dlaczego, ale zacząłem się w tym momencie zastanawiać nad problemem ewentualnej erekcji u kota Schroedingera...
Penis kota Schrödingera interferuje sam ze sobą.
Bo tu pewnie chodzi o bieganie z/za jakąś ładną dziewczyną.
On powiedział nie z mównicy, tylko w fotela marszałka