Badania przeprowadzone w szwedzkim Instytucie Karolinska dowodzą, że dieta wegańska niskotłuszczowa wytłumia proces reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). W badaniu opisanym w „Complementary Therapies in Medicine” w 2015 r. wzięło udział 600 uczestników, którzy na trzy tygodnie przeszli na dietę wegańską. Okazało się, że dzięki tej zmianie udało im się znacznie zredukować ilość białka C-reaktywnego, kluczowego markera ostrego i przewlekłego stanu zapalnego.
Mięso ma prozapalny potencjał, dlatego jeśli chcemy wyciszyć stany zapalne w naszym organizmie, powinniśmy przejść na dietę złożoną głównie z warzyw.
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Wszystkie komentarze