Radzi nasza ekspertka, dietetyczka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz – Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie
Wypij napar ziołowy. Może być to mięta, pokrzywa, koper włoski lub rumianek. Herbaty ziołowe pobudzają wydzielanie enzymów trawiennych, a jednocześnie nie obciążają żołądka. Przeciwdziałają też wzdęciom, niestrawnościom, a także biegunkom i zaparciom, które mogą nam się zdarzyć po kolacji wigilijnej. Szczególnie jeśli wcześniej po obfitych posiłkach mieliśmy podobne problemy. Napary ziołowe przyspieszą metabolizm lepiej niż zwykła herbata.
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Wszystkie komentarze