1. Insulina
- magazynier tłuszczu i główny budowniczy
Insulina wytwarzana jest w odpowiedzi na wzrost poziomu glukozy we krwi - ma ją wychwycić i zapakować do komórek. Chroniczne wysoki poziom insuliny może w końcu spowodować, że organizm staje się odporny na jej działanie, co oznacza trudności w spalaniu tłuszczu.
>> Aby obniżyć poziom insuliny, trzeba ograniczyć spożycie węglowodanów i się nie przejadać.
Senność, nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu - to mogą być objawy cukrzycy
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Wszystkie komentarze