Szukaj
    Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
    wyborcza.pl

    Jak przetrwać remont i zachować zdrowie? Dowiedz się z piątkowego wydania "Gazety Wyborczej"

    Tylko Zdrowie
    red.
    Domowe prace remontowe
    Domowe prace remontowe (red.)
    Remont jako jedna z trzech najbardziej obciążających sytuacji w życiu prywatnym. Jak walczyć ze stresem? Problemy skórne cukrzyków. Ruszaj się niezależnie od wieku i przedłuż sobie młodość. To tylko niektóre z tematów, które zgłębimy w piątkowym wydaniu "Tylko zdrowia"
    • Jak przetrwać remont i zachować zdrowie?
      Wydatki, które się nie kończą. Prace, które się przeciągają. Fachowcy, których nigdy nie ma, gdy są potrzebni. Remont to jedna z najbardziej stresujących sytuacji w życiu.
      Według badania GfK „Polacy a stres” pierwsza trójka najbardziej obciążających emocjonalnie sytuacji w życiu prywatnym to problemy finansowe, choroba członka rodziny oraz remont. Co trzeci badany przyznaje, że prace remontowe czy budowa domu to jedna z głównych przyczyn stresu w ich życiu.
      Ciekawostką jest fakt, że 12% małżeństw podczas budowy czy odnawiania domu rozważa rozstanie.

    • Strategie walki ze stresem
      Gdy sytuacja nas przerasta, organizm wyrzuca do krwi nadmierne ilości adrenaliny, noradrenaliny i kortyzolu. Zaczynają nas boleć plecy, głowa, nie możemy spać. To cena, jaką płacimy za przewlekły stres. Jak wyrzucić z głowy kłębiące się złe myśli?
      Czytaj w piątek z "Tylko zdrowiu", dodatku "Gazety Wyborczej".

    • Kiedy skóra jest za słodka
      20% osób chorych na cukrzycę narzeka na jakieś problemy ze skórą.
      Dolegliwości skórne dotykają częściej kobiet niż mężczyzn i silnej osób z niewyrównaną cukrzycą. Czasem pierwszą zauważalną oznaką rozwijającej się cukrzycy mogą być właśnie zmiany skórne, np. uczucie świądu, szczególnie stóp i dłoni.

    • Ruch naprawdę odmładza
      Regularne ćwiczenia są w stanie powstrzymać proces starzenia się.
      – Aktywność fizyczna jest jak pigułka na zachowanie zdrowia i kondycji dwudziestolatka do późnego wieku – przekonują naukowcy z Anglii.

    • Pudełko do przechowywania skrawków pamięci
      Jeśli w angielskim domu opieki pracownik zbyt mocno ściśnie ręce pacjenta, traci pracę. Kiedy dochodzi do przemocy, nie ma zmowy milczenia pracowników. O wszystkim od razu wie kierownictwo. Chciałabym, by takie zasady panowały w Polsce.

    • Podróże. Czy leci z nami lekarz?
      A jeżeli leci, to co powinien zrobić? Eksperci z Kanady opracowali wytyczne dla lekarzy i personelu pokładowego, które opublikowali na łamach pisma „Canadian Medical Association Journal”.

    O ważnych tematach związanych ze zdrowiem przeczytasz w piątkowym wydaniu "Tylko zdrowia" - dodatku "Gazety Wyborczej".

    Tylko zdrowie_16 marca
    Tylko zdrowie_16 marca red.

    Roman Imielski poleca

    Przydatne linki

    Więcej

      Popularne

      Komentarze
      Zaloguj się
      Chcesz dołączyć do dyskusji? Kup prenumeratę, by czytać artykuły i je komentować

      Wszystkie komentarze

      sortuj:
      od najnowszego od najstarszego od najpopularniejszego od najmniej popularnego
      wyborcza.pl
      Serwisy partnerskie

      Copyright © Wyborcza sp. z o.o.

      Właściciel niniejszego serwisu nie wyraża zgody na zwielokrotnianie ani inne korzystanie z utworów rozpowszechnionych w tym serwisie, w celu eksploracji tekstów i danych. Więcej informacji w zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych.