O książkach mowa: "Psychologia zmiany" Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych i nie zrezygnować z nich po 2 tygodniach?

Dlaczego data 31 Grudnia sprawia, że chcemy być lepsi? Co sprawia, że najwięcej pozwów rozwodowych wpływa 3 stycznia? Jaki procent Polaków spisuje postanowienia noworoczne, a ilu z nich jest w stanie je dotrzymać? Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych i nie zrezygnować z nich po 2 tygodniach? Na te i wiele innych pytań odpowiada Mateusz Grzesiak, psycholog, trener i autor książki 'Psychologia zmiany'.

rzycanie palenia rozwód psychologia zmiany postanowienia noworoczne psychologia wideo wyborczej papierosy sylwester Mateusz Grzesiak ksiązki Grzesiak bieganie a odchudzanie

Komentarze