Picie wody poprawia wyniki sportowe. Ważne jest jednak to, żeby nawadniać się świadomie przed, po i w trakcie treningu. Nie można też przesadzić i wypić za dużo na raz.
- Doniesienia o wirusie Zika zagrażającemu olimpijczykom w Rio to dobra lekcja na temat roli strachu w sporcie - mówi dr Witold Dudziński z kliniki Rehasport. Jego zdaniem, medycyna błyskawicznie rozwija się dzięki igrzyskom, zwłaszcza ta związana...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
