Ale nie tylko rower wydłuża życie. Prawie każda ilość i rodzaj aktywności fizycznej może spowolnić starzenie się naszych komórek! Jak to działa?
Bieganie ma wpływ na długość życia, nawet jeśli zajmuje nam zaledwie pięć minut dziennie, gdy mamy nadwagę, nie stronimy od alkoholu i palimy papierosy.
Kleszcze czają się przy leśnych ścieżkach, w miejskich parkach, na łąkach i skwerkach. Są groźne bo mogą wywołać groźne choroby odkleszczowe jak kleszczowe zapalenie mózgu i boreliozę.
Nie schudniesz, jeśli nie zaczniesz się ruszać. 7 rad dla osób z nadwagą, które chcą zacząć ćwiczenia odchudzające.
Wiosna to czas, kiedy wielu osobom daje się we znaki alergia na pyłki. Objawy alergii to przeważnie katar sienny, załzawione i zaczerwienione oczy i ból głowy. Jak sobie radzić z alergią na pyłki?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
