Grupa myśliwych zażądała od trenującego z grupą juniorów Igora Tracza - mistrza świata w wyścigach psich zaprzęgów, by w ciągu pięciu minut opuścili las, bo znajdują się w nim nielegalnie. Do zdarzenia doszło w lesie kilkanaście kilometrów od Gdańska
Opaska Firefly na zakwasy może się przydać osobom, które intensywnie ćwiczą
Uczestnicy charytatywnych treningów na Wyspie Młyńskiej organizują w sobotę (16.12) spotkanie wigilijne dla dzieci z domu dziecka. Wciąż można ich wesprzeć.
Podskakujesz i lecisz jak obdarzona niezwykłymi mocami superbohaterka z kreskówki. Na bungee fitness pompki z klaśnięciem zaliczasz z łatwością wyczynowca. I cały czas się uśmiechasz
Rozcierając mięśnie ud, łydek i brzucha, nadwerężone podczas weekendowego treningu z Lechem Poznań, maskuję ból refleksją, że potencjał Kolejorza w jednoczesnym promowaniu siebie i dbania o własne ciało jest niewyobrażalny.
W pewnym momencie, gdy opuszczały nas już siły, komuś się w końcu wymknęło "Nienawidzę rogali!". Proszę jednak w to nie wierzyć. Po ciężkim treningu z Lechem Poznań wszyscy jego uczestnicy i tak pałaszowali je z większym smakiem, niż gdyby siedzieli...
Mierzy kroki, spalone kalorie i sen. Monitoruje tętno i pozwoli analizować treningi w aplikacji. W zestawie dwa paski!
"Oddech brzuszny daje poczucie bezpieczeństwa, automasaż narządów relaksuje i rozluźnia" - rozmowa z pierwszymi w Polsce certyfikowanymi instruktorami techniki Universal Healing Tao
Jak wygląda trening reprezentacji Portugalii? Piski, krzyki i aplauz słychać wszędzie. Kibice dzielnie wspierają swoją reprezentację nawet podczas treningów. Jeśli chodzi zaś o Cristiano Ronaldo... Istne szaleństwo.
Adam Nawałka podał 23-osobą kadrę reprezentacji Polski na Euro 2016. Selekcjoner zrezygnował z Przemysława Tytonia, Pawła Dawidowicza oraz Artura Sobiecha. Wcześniej kontuzje wyeliminowały Pawła Wszołka i Macieja Rybusa. My zaś podsumowujemy tydzień...
Podczas intensywnych treningów przed Euro nie może zabraknąć oczywiście też małej odskoczni. Dla naszych bramkarzy stała się nią siatkówka.
Nasi piłkarze trenują w Arłamowie. Kamil Grosicki komentuje swój trik wykonany podczas ostatniego treningu. - Ja się nie boję. Jak to ma pomóc drużynie, to czasami będę próbował - mówi Grosicki.
Wyzwanie Snow Eagle Challenge, nieco podobne do dawnego Ice Bucket Challenge (polegającego na oblewaniu się zimną wodą), zostało podjęte przez piłkarzy Lecha Poznań. Akcja ma na celu odciągnąć dzieci od komputerów i nakłonić je do aktywności...
Nie lubiła biegać, bo łapała ją zadyszka. Teraz chce pokonać maraton. Małgorzata Kazubowska z Białych Błot zakwalifikowała się do drużyny ?Gazety? - 12 śmiałków z całej Polski startujących w 11. Poznań Maratonie.
Poniżej 10 powodów, dla których warto biegać. Wybierz jeden, żeby się zmotywować. Resztę zysków dostaniesz gratis. Silna motywacja jest na początku ważna, żeby omijać przeszkody: lenistwo, brak czasu, złą pogodę.
Przeprowadziłem na sobie eksperyment. Wszystko przez książkę, która w USA została bestsellerem. Kiedy ją czytałem, postanowiłem - na próbę - pobiegać boso
Drużyna Gazety w akcji "Polacy, odwagi!" odchudza się już ponad 2 miesiące. Na tym etapie trener Krzysztof Stachurski proponuje nowe zestawy ćwiczeń, pomagających walczyć z nadwagą. Ćwiczenia, które możecie tu obejrzeć, wzmacniają różne grupy...
Drużyna Gazety odchudza się już ok. 2 miesiące. Na tym etapie trener Krzysztof Stachurski odchudzającym się proponuje nowe zestawy ćwiczeń, pomagających walczyć z nadwagą. Ćwiczenia, które możecie tu obejrzeć, wzmacniają różne grupy mięśniowe...
Krzysztof Stachurski, trener Fitness Clubu Gymnasion, instruuje reprezentantkę drużyny "Gazety Wyborczej" w akcji "Polacy, odwagi!", jak ćwiczyć, by spalić nadmiar tkanki tłuszczowej
Gdy wieczorami w Sulmierzycach rozszczekają się psy, parafianie wiedzą: to ksiądz Rafał biega. Trenuje przed kolejnym maratonem
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
