Metabolizm to skomplikowany proces biochemiczny zachodzący w organizmie człowieka, którego celem jest przetwarzanie składników odżywczych dostarczanych z zewnątrz, czyli z jedzenia. Jednostka określająca, ile energii dostarcza organizmowi dany pokarm, to kaloria.
Tabliczka czekolady ma więcej kalorii niż jabłko, dzięki czemu dostarcza organizmowi więcej energii.
Na liczbę kalorii spalanych dziennie przez daną osobę wpływa aktywność fizyczna, ilość tłuszczu i mięśni w organizmie oraz podstawowa przemiana materii, czyli BMR (ang. basal metabolic rate). BMR to wskaźnik, dzięki któremu możemy się dowiedzieć, jaka jest nasza podstawowa przemiana materii.
Wszystkie komentarze
Z zakrapianych imprez towarzyskich od jakiegoś czasu pozostaje mu tylko samotne łojenie kroplówki pod więzienną szpitalną celą.
Albo jeszcze dłużej
...jak dla mnie...