Bazylia reguluje pracę układu pokarmowego - pomaga na niestrawność, zgagę i wzdęcia. Z kolei jogurt to dobre źródło zdrowych bakterii wspomagających nasz układ odpornościowy.
4 ogórki gruntowe umyj, obierz, przekrój wzdłuż na pół, a następnie na grube plasterki. Przełóż do miski, dodaj pesto (2-3 łyżki), wymieszaj. Na półmisku rozsmaruj 150 g jogurtu greckiego, na wierzchu ułóż ogórki z pesto, udekoruj podprażonymi orzeszkami pinii (opcjonalnie), 2 łyżkami czarnych oliwek i listkami bazylii.
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Materiał promocyjny
Wszystkie komentarze