Rower dba o serce, chroni przed miażdżycą, zawałem czy nadciśnieniem - dowodzą najnowsze badania duńskich i szwedzkich naukowców.

Wiele osób jeszcze trzyma swój rower w garażu czy piwnicy w oczekiwaniu na wiosnę. Bo sezon na rower jest dla większości z nas ściśle związany z wyższą temperaturą powietrza.

Tymczasem coraz większe grono ekspertów, i to nie tylko z dziedziny kolarstwa, radzi, by roweru jesienią nie odstawiać, jeździć również w nadchodzących zimniejszych miesiącach. Gdy temperatura powietrza jest niska, nasz organizm podczas jazdy na rowerze musi produkować o wiele więcej ciepła, by się ogrzać, a ten wydatek energetyczny przekłada się choćby na większą ilość spalanej tkanki tłuszczowej.

icon/Bell Czytaj ten tekst i setki innych dzięki prenumeracie
Wybierz prenumeratę, by czytać to, co Cię ciekawi
Wyborcza.pl to zawsze sprawdzone informacje, szczere wywiady, zaskakujące reportaże i porady ekspertów w sprawach, którymi żyjemy na co dzień. Do tego magazyny o książkach, historii i teksty z mediów europejskich. 
 
Anna Gamdzyk-Chełmińska poleca
Podobne artykuły
Więcej
    Komentarze