Jak dobrze wykorzystać naturalne produkty i składnik w codziennym życiu? Jak żyć w zgodzie z przyrodą? Na to pytanie odpowiedzą najlepsi eksperci - dietetycy, lekarze, ogrodnicy, psycholodzy.

Magazyn przygotował zespół dziennikarzy zajmujących się zdrowiem i nauką w tygodniku "Tylko Zdrowie", który w każdy piątek dołączony jest do "Wyborczej".

"Natura dała nam niesamowite możliwości dbania o siebie bez pomocy chemii. To przewodnik po tych łatwo dostępnych środkach. Wybierz te, które chcesz, i poświęć im 14 dni. Tyle wystarczy, by odczuć korzyści z nowego nawyku – regularnego ruchu czy codziennego jadania zieleniny. Metodą małych kroków możesz wreszcie zgubić brzuch i nauczyć się panować nad stresem. Niestety, ja jeszcze nie wiem, kiedy w tym roku wyjadę z rodziną na wakacje. Ale ta niepewność nie popsuje mi najlepszej pory roku. Na balkonie zamontuję zaraz hamak i popatrzę wieczorem w gwiazdy." - piszę we wstępie Katarzyna Staszak redaktorka naczelna „Tylko Zdrowie”.

W magazynie m.in.:

  • Zioła – rośliny, które mają moc
  • Menu z ogrodu
  • Trenuj nicnierobienie
  • 11 powodów, żeby czytać książki
  • Dla kogo góry, dla kogo morze?
  • 10 powodów, dla których warto biegać

Tylko Zdrowie: Medycyna naturalna - w sprzedaży od 6 czerwca! Cena 11,99 zł (w tym 8% VAT).

Komentarze