Wybierz prenumeratę, by czytać to, co Cię ciekawi Sprawdź ofertę
    Szukaj
    Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
    wyborcza.pl

    4 sekrety zdrowej diety

    Magda Derewecka, Damian Obstawski
    Nie popijaj posiłków, żeby nie rozrzedzać soków trawiennych. Nie łącz białek i węglowodanów, jeśli chcesz poprawić trawienie. Te i inne rady ma dla was trenerka Adrianna Palka.

    Sposób Ady Palki na zdrową i szczupłą sylwetkę:
    Kawa rozpuszczalna, palona, z cukrem, z mlekiem? Jaka kawa jest najzdrowsza?
    Co jeść, żeby mieć płaski brzuch [4 ZASADY]
    5 podstawowych błędów w diecie
    Czym tak naprawdę jest detoks i jak go poprawnie wykonać?

    Więcej filmów:
    Brakuje ci energii o poranku? Te sekwencje jogi pomogą Ci się obudzić!
    Ćwiczenia na mięśnie pośladków
    Wyćwicz mięśnie skośne brzucha!
    ada palka jak schudnąć na rowerze

    Przydatne linki

    Więcej

      Popularne

      Komentarze
      Zaloguj się
      Chcesz dołączyć do dyskusji? Kup prenumeratę, by czytać artykuły i je komentować

      Wszystkie komentarze

      sortuj:
      od najnowszego od najstarszego od najpopularniejszego od najmniej popularnego
      wyborcza.pl
      Serwisy partnerskie

      Copyright © Wyborcza sp. z o.o.

      Właściciel niniejszego serwisu nie wyraża zgody na zwielokrotnianie ani inne korzystanie z utworów rozpowszechnionych w tym serwisie, w celu eksploracji tekstów i danych. Więcej informacji w zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych.