Schowaj wargi do środka, zaciśnij je i potrzymaj przez pięć sekund. Powtórz dziesięć razy. Po kilku tygodniach wykonywania codziennie tego ćwiczenia będziesz mieć pełniejsze usta, zmarszczki palacza się zmniejszą.
Uśmiech szczery i prawdziwy to taki, w którym śmieją się również oczy. Jeśli ktoś udaje uśmiech, nie uruchamia mięśni okrężnych oka, jedynie mięsień jarzmowy - mówi profilerka behawioralna, Natalia Hofman.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
