Boimy się złości. Uważamy ją za przejaw niezrównoważenia, braku kontroli. A przecież każda emocja ma to do siebie, że trwa krótko, a po osiągnięciu szczytu szybko opada
Co roku co drugi Polak szykuje listę postanowień noworocznych. I to całkiem podobną. Spójrzmy, co najczęściej sami sobie obiecujemy: 42 proc. przejście na dietę, rzucenie palenia i ograniczenie picia alkoholu. 20-30 proc. chce zmienić pracę,...
Życie w nieustannym biegu, permanentnym zmęczeniu, w ciągłym poczuciu porażki podkopuje nasze przekonanie o tym, jak sobie radzimy w życiu. I kiedy stanie się coś naprawdę złego, to może się okazać, że nie mamy już skąd wziąć sił, żeby się przed tym...
Jeśli w trudnym momencie ktoś próbuje ci dodać otuchy, a ty akurat jesteś typem "zamartwiacza", uważaj. Hasła w stylu "myśl pozytywnie" mogą u ciebie wywołać efekt odwrotny do zamierzonego i w konsekwencji twój poziom stresu wzrośnie
Po Wigilii zostaje wiele miłych wspomnień, wzdęty brzuch i... prezenty, z którymi nie za bardzo jest co zrobić. Zamiast upychać je na pawlaczu czy w szafie, daj im szansę na drugie życie.
Chcesz zagrać o wysoką stawkę w pokerze? Naukowcy mają dla ciebie radę. Nie wystarczy, że będziesz kontrolował swą twarz, żeby nie wyrażała emocji. Musisz także zadbać o ręce. O tym zapominają nawet profesjonalni gracze. Wykazał to pomysłowy...
Silna wola, wytrwałość to coś jak pieniądze, które czasem się ma, a czasem - bywa - spłukujemy się do cna. I to, jak szybko siła woli nam się ?zużywa?, zależy od naszego zachowania, emocji, jakie przeżywamy, a nawet... jedzenia - mówi nam Magdalena...
- Lepiej przeciwdziałać, niż leczyć. Tymczasem najczęściej tkwimy w pracy, w której źle się dzieje, zamiast próbować ją zmienić na bardziej stabilną. Próbę odzyskania kontroli przenosimy na strefę prywatną, co wiąże się głównie z ograniczeniami....
Jeśli po koncercie nie bijesz braw razem z resztą widowni, nie czuj się z tym źle. To klaszczący ulegli epidemii. Dowiedli tego matematycy z Uniwersytetu w Uppsali w Szwecji. Zaraza rozprzestrzenia się drogą słuchową.
Jeden z pionierów psychiatrii dziecięcej, znany amerykański lekarz oświadczył, że ADHD to ?sfabrykowana choroba?. Powiedział to trzy lata temu, po czym umarł. Dziś jego wypowiedź wywołuje burzę medialną - w prasie i internecie, otwierając na nowo...
Internet od kilku dni rozpala wypowiedź o ADHD jednego z pionierów psychiatrii dziecięcej, znanego amerykańskiego lekarza prof. Leona Eisenberga. Co rzeczywiście sądził o tej chorobie prof. Eisenberg, który umarł kilka lat temu? Publikujemy skrót...
Potwierdza to hipotezę, która zakłada, że język ludzki rozwinął się z mowy gestów. Pokazuje to też, dlaczego ludzkie słyszące niemowlaki łatwo nauczyć języka migowego, na długo zanim zaczną mówić
Każdy wnosi do związku doświadczenia z domu rodzinnego. Jak budować bliskość? Czym jest związek? To często powoduje kryzysy, bo te dwa "posagi" mogą okazać się niekompatybilne. Z Andrzejem Wiśniewskim, psychologiem, psychoterapeutą z Laboratorium...
Dziennikarze nie pytają okulisty o kontuzję łąkotki, tak więc nie powinni specjaliście od temperamentu zadawać pytań z zakresu psychopatologii osób podejrzewanych o dzieciobójstwo
Jak budować bliskość? Czym jest związek? To często powoduje kryzysy, bo te dwa "posagi" mogą okazać się niekompatybilne. Z Andrzejem Wiśniewskim, psychologiem, psychoterapeutą z Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, rozmawia Agnieszka Jucewicz
Osiem nominacji do Oscarów. Komediodramat, którego bohaterowie znajdują cudowny sposób na depresję, samotność i odrzucenie. Ale czy "Poradnik pozytywnego myślenia" można traktować jako poradnik?
"Dzieje się niedobrze, kiedy partnerzy mają poczucie, że przestają lubić partnera. Zanika serdeczność, dominuje krytyka i poczucie samotności. Partnerzy zaczynają się mijać, a kiedy stają naprzeciwko siebie, to zwykle po to, by walczyć ze sobą....
Jak rozmawiać z dziećmi o takich wydarzeniach jak masakra w szkole w Newtown, w której zginęło dwadzieścioro dzieci w wieku 5 do 10 lat? - Warto zacząć rozmowę. Powiedzieć, dlaczego te dzieci płaczą, dlaczego dorośli są smutni. I dlaczego sami...
Mam swego rodzaju żal do mojej Mamy o to, jak wygląda moje życie
Sprowokował mnie do refleksji tytuł ''Co jest dla mnie ważne?" (''WO" nr 700). Tysiąckroć zastanawiałam się, kto i co jest dla mnie najważniejsze. Ciągle wracają do mnie słowa córki - ''zdrowy egoizm".
Dyskusje o użyteczności dyplomu, który chcemy zdobyć, nie pomagają nam, młodym, podjąć właściwej decyzji
A może dopiero się boisz, że ten wiek nadciąga? Właśnie odkryto, że szympansy też cierpią na kryzys wieku średniego. Głowa do góry, biologia nie wymyśliła go na próżno
Na amerykańskich uniwersytetach jest zwyczaj, by studenci pierwszego roku czytali razem jedną książkę - tę samą bez względu na wydział. Co zadaliby swoim studentom polscy naukowcy? - Bez humanistyki umysł ścisły bliski jest zatracenia - uważa...
Pedro Mendez, 21-letni student z Nowego Yorku stanął pod Apple Store przy Piątej Alei trzy dni przed rozpoczęciem oficjalnej sprzedaży. - To jest coś, co po prostu trzeba mieć - tłumaczył zdziwionym dziennikarzom.
Ze względu na naturę przestępstw finansowych oszuści są często ponadprzeciętnie inteligentni, są kreatywni, pewni siebie i mają dar przekonywania. Świetnie panują nad emocjami i dobrze sobie radzą ze stresem. A to cechy, które pomagają w osiąganiu...
- Reakcje naszego społeczeństwa po katastrofie w Smoleńsku są w zasadzie dosyć płytkie. Koncentrujemy się na własnych emocjach, przeżywamy je samodzielnie - mówi Roman Cieślak, profesor SWPS (Wydział Psychologii) w rozmowie z Małgorzatą...
O kontrowersyjnych eksperymentach Stanleya Milgrama i Jerry'ego M. Burgera mówi Piotr Pacewicz, zastępca redaktora naczelnego "Gazety Wyborczej"
Gdy chłop jak dąb nie tylko mówi, że nie jest w stanie pójść do roboty, ale nawet nie wychodzi z łóżka, a jak się mu robi o to awanturę, zaczyna płakać - budzi tylko politowanie. O męskiej depresji Sławomir Zagórski rozmawia z prof. DARIUSZEM...
Żeby nie wiem jak się starał, kobieta sama musi do tego dojść. I musi faceta tego nauczyć. Powiedzieć, pokazać, poprowadzić jego rękę
W 1971 r. prof. Zimbardo przeprowadził eksperyment ze studentami, którzy stali się strażnikami i więźniami. Ich "role" wypadły losowo. Eksperyment miał trwać dwa tygodnie, skończył się po kilku dniach. - Abu Ghraib to drugi miesiąc mojego...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
