W obiekcie znajdują się cztery strefy: Aquapark, Baseny Sportowe, Świat Saun oraz SPA 1306. Oferują niezliczone atrakcje i całą paletę pozytywnych emocji.
W trzech basenach, w których znajdują się wody termalne: zewnętrzny (czynny w sezonie letnim), całoroczny oraz solanka geotermalna w Aquaparku, można wypoczywać w wodzie, która jest dostarczana z głębokości aż 1306 metrów i ma właściwości lecznicze. Badając wodę, naukowcy stwierdzili zawartość dużych ilości chlorku sodu, jodki oraz związki wapnia.
– Kąpiele w tej wodzie zalecane są przy przewlekłych chorobach narządów ruchu i układu oddechowego, w okresie rekonwalescencji oraz w celu zwiększenia odporności ogólnej. Dodatkowo w basenie geotermalnym solankowym znajdują się leżanki oraz siedziska z hydromasażem, co wzmacnia pozytywne efekty samego pobytu w wodzie – mówią w Termach Maltańskich. Masaż rozluźni spięte mięśnie i spowoduje odprężenie całego organizmu. Jeśli nadal brzmi to nie dość przekonująco, warto wspomnieć o odbywających się zajęciach ruchowych w tym basenie, które mają szerokie zastosowanie w leczeniu i rehabilitacji wielu chorób.
Główne składniki solanki geotermalnej w Termach Maltańskich to sód, potas, wapń, magnez, żelazo, chlorki i wiele innych. Duże stężenie tych pierwiastków czyni wodę idealną również w działaniach profilaktycznych, a kąpiele są zalecane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego. Warto też pamiętać, że najważniejsza jest systematyczność. Dużo lepsze rezultaty osiągniemy, korzystając z solanki częściej, a krócej. Wystarczy już kąpiel 20-minutowa, ale dwa-trzy razy w tygodniu.
O ile dawniej sauna traktowana była jako ciekawostka, z której można skorzystać podczas urlopu w luksusowym hotelu, teraz stała się miejscem, w którym człowiek może odetchnąć od pędu codzienności. Korzyści jest wiele: hartowanie organizmu, zwiększenie odporności, lepsze krążenie krwi, pomoc w leczeniu zapalenia stawów czy reumatyzmu. Należy wspomnieć o efektach, które widać i czuć praktycznie od razu po skorzystaniu z sauny – zdrowsza skóra, ustępujący ból zmęczonych mięśni czy uczucie zadowolenia. Potwierdzają to bywalcy Świata Saun, którzy wizytę w saunie traktują jako świetną inwestycję we własne zdrowie.
Patrząc na opinie świata medycznego, dostrzegamy, że sauna nazywana jest gorącą terapią dla ciała i duszy. Bezsprzecznie zapewnia ona wiele korzyści dla zdrowia oraz urody i to dla ludzi praktycznie w każdym wieku. Regularne kąpiele w saunie hartują i oczyszczają organizm, a w efekcie uodparniają na przeziębienia i choroby układu oddechowego. – Przebywanie przez kilkanaście minut w pomieszczeniu nagrzanym nawet do 100 st. C rozgrzewa skórę do ponad 40 st. i podnosi temperaturę całego ciała o jeden stopień. Powoduje to, że organy wewnętrzne mobilizują się i zaczynają wytwarzać więcej komórek odpornościowych. Te natomiast zwalczają rozwijające się wirusy i bakterie. Dlatego właśnie osoby, które często przebywają w saunie, właściwie nie chorują – mówi Marcin Ciesielski, saunamistrz Term Maltańskich.
Pozostając przy temacie leczenia, a właściwie samoleczenia, należy podkreślić, że podczas pobytu w saunie usuwamy toksyny gromadzące się na co dzień w naszych organizmach. Nie jesteśmy w stanie uchronić się przed nimi, ale za to możemy pozbyć się ich w przyjemny i szybki sposób. Gdy rozszerzają nam się naczynia krwionośne skóry i dochodzi do wzmożonego pocenia, wyrzucamy z organizmu spory ładunek toksyn. Decydując się na wizytę w saunie, pamiętajmy, że w ten sposób doskonale przygotowujemy się na letnie upały czy zimowe mrozy. Nawet stosunkowo krótki pobyt w saunie działa odprężająco i kojąco oraz poprawia krążenie. – Należy pamiętać, że przeciwwskazaniem do korzystania z saun jest stan zdrowia, a nie wiek, dlatego też seniorom również poleca się taką formę relaksu i terapii. W przypadku wątpliwości trzeba koniecznie zasięgnąć opinii lekarza – przypomina Marcin Ciesielski.
Zatem jeśli tylko uskarżamy się na bóle kręgosłupa, walczymy z przeziębieniem i grypą, a może mamy inne schorzenia górnych dróg oddechowych, po prostu idźmy do sauny. Wizyta w niej może przynieść ulgę w tych uciążliwych dolegliwościach, a dodatkowo wpłynie korzystnie na nasze samopoczucie. Pomoże także w leczeniu takich dolegliwości, jak choroby reumatyczne, zmiany zwyrodnieniowe stawów i skutki ich urazów czy nerwobóle.
Masaż wodny to świetny wypoczynek oraz sposób na zdrowe ciało. Hydromasaże miejscowo masują ciało, powodując odprężenie całego organizmu. Dodatkowo przyjemna, ciepła woda wzmacnia skuteczność samego masażu wodnego, poprawia krążenie i wygrzewa stawy. Hydromasaż sprawdza się prawie w każdym przypadku, choć niewątpliwie najbardziej docenią go osoby zmęczone, osłabione, zestresowane oraz te, które pracują w pozycji siedzącej lub innej niekorzystnie wpływającej na kręgosłup. Łagodzi bóle stawów i głowy, usuwa zmęczenie, usprawnia krążenie i zapewni dobry sen. „Bąbelkowa" kąpiel oraz bicze wodne poprawią ukrwienie skóry oraz sprawią, że będzie wyglądać zdecydowanie lepiej, pomogą odzyskać siły witalne oraz… zwalczyć cellulit. Silny strumień wody rozbija nagromadzony tłuszcz, przez co ułatwia jego spalanie i efekt „pomarańczowej skórki" szybciej znika. Po porodzie można również szybko odzyskać sprężystość mięśni brzucha. Nie tylko osoby zdrowe mogą odczuć zalety masażu w jacuzzi czy biczów wodnych, gdyż udowodniono naukowo, że leczenie wielu realnych schorzeń może być skutecznie wspomagane poprzez odpowiedni dobór hydromasażu. Lekarze często przez to zalecają go osobom z problemami kręgosłupa, bezsenności, nadwyrężenia mięśni, więzadeł i stawów oraz przewlekłego zmęczenia.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
Wszystkie komentarze