Zapotrzebowanie na płyny u dzieci

*
17.09.2012 13:00
A A A
Ile powinien pić płynów na dobę 2-latek?
Woda jest bardzo ważna w diecie dzieci. Często o niej zapominamy, skupiając się na białku, kaloriach i witaminach, a przecież przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów jest niezbędne do utrzymania właściwego stanu nawodnienia. Najlepszymi napojami dla dzieci są: woda, soki i inne płyny niezawierające kofeiny i alkoholu, np. mleko, herbata i inne napary ziołowe. Należy uważać na słodkie soki. Zbyt dużo słodkiego soku może powodować biegunki, bóle brzucha i wzdęcia, jak też przyczyniać się do rozwoju próchnicy zębów.

Zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od masy ciała dziecka i zwykle jest obliczane za pomocą metody Hollidaya i Segara. Pamiętajmy, że zakres prawidłowej masy ciała może być dość szeroki w danym wieku. Nie znając dokładnej masy ciała Pani dziecka, nie mogę ściśle odpowiedzieć na Pani pytanie, dlatego załączam tabelę zapotrzebowania. Zbyt duża podaż wody może przyczynić się do przewodnienia, zbyt mała prowadzi do odwodnienia. Ważne , by pamiętać, że zapotrzebowanie na płyny rośnie przy zwiększonych stratach (np. gorączka, biegunka, wymioty, intensywne pocenie się itp.).



Pokrewne tematy: www.pediatria.mp.pl

Odpowiedział

dr med. Ernest Kuchar
Klinika Pediatrii i Chorób Zakaźnych
Akademia Medyczna we Wrocławiu

Odpowiedzi przygotowuje: Medycyna Praktyczna: lekarze pacjentom.



Wróć do serwisu | Przeczytaj regulamin