Możesz zmniejszyć ryzyko bezdechu sennego, czyli mieć więcej energii w ciągu dnia - twierdzą naukowcy. Łączą chrapanie z przetworzonym jedzeniem i nocnym refluksem.
Nadużywanie alkoholu wpływa na płodność i seks. U mężczyzn obniża poziom testosteronu, u kobiet może przyczyniać się do zaniku jajników i maskulinizacji.
W wielu domach poleca się na kaszel i chrypkę coś innego. Często to rady przekazywane z pokolenia na pokolenie. Dlatego od lat znane są sól emska lub jej substytuty.
O tej porze roku i pogodzie, która raczy nas brakiem słońca i deszczem, wielu z nas odczuwa zmęczenie. Jest jednak grupa osób, która swojego samopoczucia nie może przypisywać temu, co ma miejsce za oknem.
Depresja to nie jest chandra, chwilowy spadek nastroju czy smutek, który sam minie, ale choroba związana z wadliwym funkcjonowaniem neuroprzekaźników w mózgu. Nowoczesne leki antydepresyjne działają skutecznie i można je przyjmować nawet przez...
Potrzebujemy ich niewiele, ale za to bezwarunkowo. Niedobór witamin może się objawić spadkiem formy, zaburzeniami pracy organizmu, a nawet zagrażać życiu
Ochrona przeciwsłoneczna wzroku jest ważna przez cały rok, bez względu na porę roku czy pogodę. Wielu z nas o tym zapomina.
Zbyt często podczas spotkań towarzyskich sięgasz po drinka? Behawioryści mają na to sposób.
Rak piersi wielu z nas wciąż kojarzy się z koniecznością usunięcia piersi. Taki zabieg jest jednak coraz rzadziej wykonywany.
Terapia czasem zaczyna się od operacji, czasem od chemioterapii. Ktoś dostaje dwa leki na raz, ktoś jeden. Od czego zależy plan leczenia raka piersi?
Ten nowotwór kojarzy się z genetycznym przeznaczeniem. Jednak tylko 5-10 proc. zachorowań ma związek z tym, co dziedziczymy po rodzicach.
Choroby siatkówki są rosnącym problemem nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Nie bez powodu mówi się już o ich epidemii. Dlatego istotne jest regularne badanie wzroku i niebagatelizowanie pierwszych objawów.
Zmniejsza ryzyko zespołu metabolicznego, czyli otyłości brzusznej, nadciśnienia i cukrzycy. Jest coś, co łączy dietę atlantycką z kuchnią polską.
Depresji towarzyszy podniesiona temperatura ciała - wynika z analizy danych z ponad 100 krajów. Naukowcy z Kalifornii twierdzą, że ich odkrycie daje nowe możliwości terapii.
Przed śniadaniem czy po? Dwa razy dziennie czy po każdym posiłku? Jakie odpowiedzi są prawidłowe? Sprawdź, rozwiązując nasz quiz.
Pierwszy sposób jest bardzo prosty, ale o nim zapominamy. Drugi nas ekscytuje, ale nam nie wychodzi. Jak działa trzeci, pokazały naukowcom przedszkolaki.
Jeśli dzielisz z kimś łóżko, grozi ci więcej zaburzaczy snu. Dlatego część par sypia w osobnych pokojach. Skandynawska metoda snu to pierwszy krok do nocnej separacji.
Hormon, który mózg uwalnia, gdy zaczyna się ściemniać, pomaga nam w zasypianiu. Czy melatonina w tabletce działa tak samo? Dlaczego po 55. roku życia mamy mniej melatoniny? I co łączy ją z erekcją? Tłumaczy psychiatra.
Wyjęcie kolczyków przed badaniem rentgenowskim bywa trudne, zwłaszcza w przypadku piercingu wykonanego wiele lat temu. Dlaczego to jest jednak konieczne?
Glutaminian występuje naturalnie w niewielkich ilościach w mleku, serach pleśniowych, mięsie, a także niektórych warzywach i owocach. Jest też produkowany na masową skalę w przemyśle.
Większość osób nawet nie wie, że ma kamienie żółciowe. Niektórym jednak kamica tak mocno daje się we znaki, że konieczna jest operacja.
W Polsce na choroby rzadkie chorują trzy miliony ludzi.
16 czerwca 1439 r. król Henryk VI zabronił swoim podwładnym całowania się. Miało to powstrzymać szerzenie się chorób. Jednak ta forma pieszczoty przynosi - z medycznego punktu widzenia - znacznie więcej korzyści niż zagrożeń
Naukowcy sprawdzili, jak bardzo i jak szybko układ odpornościowy może zyskać na zmianie jedzenia. O tych odkryciach warto pamiętać, np. przed operacją lub szczepieniem.
Włoscy naukowcy twierdzą, że jadanie pizzy obniża ryzyko raka. Amerykańscy obwiniają ją o epidemię nadwagi wśród dzieci. Czy mówią o tej samej pizzy?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.