-
Niedoczynność tarczycy. Jak brać hormony, by działały
30 proc. leku na niedoczynność tarczycy nie wchłania się nawet wtedy, gdy został zażyty na czczo. A jeżeli weźmiemy lek tuż po śniadaniu, to najprawdopodobniej nic się z niego nie wchłonie. Nasza ekspertka radzi.
03-11-2021 09:02 -
-
Tarczyca nadaje ci tempo. Co robić, gdy choruje
Tarczyca reguluje tempo przemiany materii. To dlatego przy jej niedoczynności czujemy się zziębnięci i ospali, a przy nadczynności - nieustannie rozdrażnieni
03-11-2021 08:00 -
-
Tarczycę lecz nie tylko tabletką. Nowe pomysły na leczenie
Tarczyca ma wpływ na cały organizm - od skóry, przez brzuch, po psychikę. Jej leczenie też powinno być kompleksowe. Trudno mieć zdrową tarczycę bez zdrowej diety. - Dyscyplina. Ona uratuje nam życie. Bo choć jest najtrudniejsza, to w zasadzie...
03-11-2021 07:56 -
-
Tarczyca. Dieta przy nadczynności, niedoczynności, hashimoto
Tarczyca. Masz złe samopoczucie, tyjesz lub tracisz na wadze? Nie śpisz lub odwrotnie - czujesz senność całą dobę? To mogą być choroby tarczycy. Jeśli znasz już diagnozę, bierzesz leki, zadbaj też o odpowiednią dietę, bez niej leczenie może być mało...
03-11-2021 07:47 -
-
Hashimoto zmieniło moje życie w koszmar. Zaczęło się od bezsenności
Tarczyca, drobny gruczoł w kształcie motyla znajdujący się nad wcięciem mostka, może zmienić życie w koszmar. Sama się o tym przekonałam kilka lat temu. Aż do diagnozy: hashimoto.
03-11-2021 07:26 -
-
Masz hashimoto? Co jeść, żeby schudnąć i sobie nie zaszkodzić
Dieta, która działa u osoby zdrowej, nie zawsze sprawdzi się u kogoś, kto ma hashimoto. Złym odżywianiem możemy w niedługim czasie narobić sobie problemów
03-11-2021 06:28 -
-
Zakaz aborcji może prowadzić do wzrostu śmiertelności wśród ciężarnych kobiet nawet o 21 proc.
Co by się wydarzyło, gdyby całe Stany Zjednoczone wprowadziły całkowity zakaz aborcji? Naukowcy to sprawdzili.
02-11-2021 16:01 -
-
Donowanoza - tropikalna choroba weneryczna powodująca krwawe wrzody na genitaliach. Czy rozprzestrzenia się po Europie?
Jedno nagranie na TikToku sprawiło, że Brytyjczycy wpadli w panikę. Czy rzeczywiście jest się czego bać?
02-11-2021 13:48 -
-
Nieskorygowana wada wzroku wpływa niekorzystnie na intelekt
Nieostre widzenie zmusza oczy do większego wysiłku, co powoduje, że jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, boli nas głowa, ciężko nam się skupić - mówi Tomasz Tokarzewski, optometrysta, ekspert Hoya Lens Poland.
29-10-2021 06:18 -
-
Pomoc dietetyka dla chorych na raka
Firma Nutricia Polska, aby wesprzeć pacjentów onkologicznych i ich bliskich w komponowaniu codziennej diety dostosowanej do potrzeb.
29-10-2021 06:13 -
-
Sposoby na menopauzę, czyli małe kroki, które mogą poprawić ci nastrój i wygląd
W moim wieku już nic mi nie pomoże - mówią niektóre pięćdziesięciolatki. Błąd! Zdrowe jedzenie i ruch zadziałają zawsze. Efekty widać już po dwóch tygodniach.
29-10-2021 06:00 -
-
Czy przesilenie jesienne to tylko tęsknota za wakacjami?
Niemal wszyscy to odczuwamy, ale nie każdy chce się z tym pogodzić. Nadeszło jesienne przesilenie. A może to bujda? Może po prostu tęsknimy za wakacjami i dlatego nic nam się nie chce?
29-10-2021 06:00 -
-
Jak się nie dać jesiennej chandrze. Polecamy 5 sposobów na poprawę humoru
Cały dzień ziewasz? Energii szukasz w batonikach? Męczą cię najprostsze obowiązki, a szarość za oknem dołuje? Pogoda sprzyja chandrze, ale czy naprawdę chcesz narzekać na wszystko aż do kwietnia?
29-10-2021 06:00 -
-
Jak dobrze przygotować się na narty?
Narty to sport dużego ryzyka. Wypadek to straszne przeżycie i lepiej nie komplikować go dodatkowo przez brak ubezpieczenia. Według ekspertów, by naprawdę przygotować się na stok, wzmacnianie ciała prostymi ćwiczeniami należy rozpocząć minimum...
26-10-2021 18:20 -
-
Oglądanie memów to tajna broń w walce ze stresem związanym z pandemią. Dowodzą nowe badania
Wyniki nowego badania opublikowanego w "Psychology of Popular Media" wykazały, że memy mogą leczyć nasze lęki w kryzysowych sytuacjach. Autorzy badania sugerują, że powinny być one wykorzystywane jako sposób komunikowania się z opinią publiczną na...
25-10-2021 16:03 -
-
Krem z prebiotykiem
Balsam do ciała Bioaktywna Terapia dla Skóry Irys i Kwiat Lipy marki BeBio zawiera 99 proc. składników pochodzenia naturalnego, w tym inulinę, prebiotyk pozyskiwany metodą ekstrakcji z korzenia cykorii.
22-10-2021 06:25 -
-
Czy burczenie w brzuchu to objaw głodu?
"Kiszki marsza grają" - to popularne określenie na odgłosy bulgotania i burczenia w brzuchu. Tego uczucia doświadczył chyba każdy z nas. Wiązanie tego z głodem jest jednym z najbardziej popularnych mitów.
22-10-2021 06:00 -
-
Nie mieszaj... leukoplakii z paleniem papierosów i e-papierosów
Leukoplakia, czyli rogowacenie białe to stan przedrakowy jamy ustnej - wyjaśnia lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie.
22-10-2021 06:00 -
-
Praca po 16 godzin może zapewnić sukces, ale również problemy psychologiczne. Często to forma ucieczki
Prof. Matczak ma pełne prawo pracować 16 godzin. Jednak na poziomie statystycznym warto pamiętać o konsekwencjach psychologicznych.
21-10-2021 16:00 -
-
Grzyby na depresję. Borowiki mogą obniżyć ryzyko choroby i złagodzić jej objawy
Grzyby są źródłem silnych przeciwutleniaczy. Chronią przed stresem oksydacyjnym, który może być przyczyną chorób psychicznych - tłumaczą naukowcy.
20-10-2021 16:00 -
-
"The New York Times": Czy dieta niskowęglowodanowa może pomóc utrzymać serce w zdrowiu?
U osób z nadwagą, które spożywały mniej węglowodanów, a więcej tłuszczów, znacząco spadło ryzyko chorób układu krążenia.
20-10-2021 07:31 -
-
"The New York Times": stygmatyzacja jest dla transpłciowej młodzieży jedną z wielu przeszkód w uzyskaniu opieki medycznej
Dyskryminacja, odwlekanie oraz inne przeszkody systemowe uniemożliwiają młodym transpłciowym osobom uzyskanie potrzebnej im opieki, wskazują nowe badania.
19-10-2021 16:00 -
-
Pułapka benzodiazepin. "Niektóre osoby uzależnione stosują je niczym smakosze"
O pozornych korzyściach z szybkiej poprawy nastroju i opanowania lęku, o tym, dlaczego xanax - lek przeciwlękowy - stał się ikoną popkultury oraz pułapce stosowania benzodiazepin rozmawiamy z prof. Dominiką Dudek.
19-10-2021 12:00 -
-
Brak ruchu zwiększa ryzyko raka. Są nowe badania, które to potwierdzają
Potrzebujemy co najmniej pięciu godzin aktywności fizycznej tygodniowo, aby zapobiec niektórym nowotworom - wynika z raportu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego.
18-10-2021 17:55 -
-
Polecamy książkę
Nauczyciel medytacji, twórca aplikacji INTU, w swojej nowej książce pisze m.in. o technikach, które pozwalają panować nad własnymi myślami, przekonaniami, a w rezultacie - świadomością.
15-10-2021 06:47 -
