Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Sa�atka z bia�ych szparag�w z koperkiem

dieta

Ma�gorzata Minta (mintaeats.com)

Na ma�o kt�re nowalijki czeka si� tak jak na szparagi. W�a�nie teraz zaczyna si� na nie sezon. Szparagi warto doceni� nie tylko z powodu smaku, ale te� walor�w od�ywczych. S� niskokaloryczne i stanowi� dobre �r�d�o b�onnika wspomagaj�cego trawienie....
20.04.2018 | 05:50

dietetyczne przepisy
Wycelowany w cellulit. Polecamy kosmetyk

Tylko Zdrowie

red

Po zimie krytycznie patrzysz na uda i po�ladki pokryte "pomara�czow� sk�rk�"?
20.04.2018 | 05:50

cellulit

kosmetyki

piel�gnacja
Co potrafi jogurt i kefir

Tylko Zdrowie

Gerard E. Mullin

Dobre bakterie pomagaj� chroni� nas przed chorob� Alzheimera, zawa�em, cukrzyc�, oty�o�ci� i nowotworami. To wystarczaj�ce powody, �eby codziennie je�� jogurt i kefir, przekonuje Gerard E. Mullin, autor ksi��ki "Zadbaj o r�wnowag� mikroflory...
20.04.2018 | 00:00
Grypa bia�ych ko�nierzyk�w. Zm�czenie, kt�re nie mija

przem�czenie

Anita Karwowska

Zesp� przewlek�ego zm�czenia cz�sto zaczyna si� od infekcji wirusowej. Choroba przechodzi, ale pojawia si� narastaj�ca nietolerancja wysi�ku fizycznego i organizm opanowuje coraz wi�ksze znu�enie. Chorzy nie maj� na nic si�y, nie �pi�, odpoczynek...
19.04.2018 | 13:59

relaks
O �e�...! Przeklinanie �agodzi b�l?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Przyci�a� palec szafk�? Uderzy�e� g�ow� o strop? Najcz�ciej wtedy natychmiast zaczynamy masowa� bol�ce miejsce i... siarczy�cie klniemy
19.04.2018 | 05:51

b�l
�miertelnie gro�ne zapalenie m�zgu od kleszcza. Kiedy si� szczepi�?

kleszcze

Wojciech Moskal

Lubisz spacerowa� po lesie i wysokich ��kach? Planujesz wakacje na Podlasiu, Warmii i Mazurach? Zaszczep si� przeciw kleszczowemu zapaleniu m�zgu (KZM).
18.04.2018 | 10:56

choroby zaka�ne

m�zg

szczepienia
NIK o karmieniu w szpitalach: Posi�ki szkodliwe, w kuchniach karaluchy

szpitale

Judyta Wato�a

Posi�ki podawane chorym w szpitalach nie tylko nie pomagaj� im wyzdrowie�, ale mog� wr�cz szkodzi�, bo zawieraj� za du�o soli, a za ma�o wapnia, �elaza czy potasu - alarmuje Najwy�sza Izba Kontroli. W niekt�rych kuchniach nie by�o ciep�ej wody, za...
13.04.2018 | 07:00

dieta
Aktorzy z serialu "Diagnoza": Cho� na stole operacyjnym le�y fantom, to adrenalina nam skacze

historie pacjent�w

Anita Karwowska

Wyniki bada� przychodz� wcze�niej, operacje trwaj� kr�cej, a pacjenci wybudzaj� si� szybciej. Wszystko inne ma by� jak w �yciu, aktorzy �wicz� wi�c szycie chirurgiczne na papierowych r�cznikach i ogl�daj� w szpitalach prawdziwe zabiegi
13.04.2018 | 06:00

diagnoza

polskie seriale

przypadek kt�rego nie zapomn�

serial
Jak rozpozna� i leczy� borelioz�

kleszcze

Wojciech Moskal

Kleszcze i borelioza nie przyby�y do nas w ostatnich latach, nie spad�y nagle z kosmosu. Ale teraz zacz�li�my si� ich obawia�. Rozmowa z dr n. med. Weronik� Rymer, specjalistk� chor�b zaka�nych i immunologii
13.04.2018 | 05:59

borelioza
Kleszcze poszerzaj� swoje terytorium. S� ju� nawet w g�rach

kleszcze

Wojciech Moskal

Ocieplenie klimatu sprawia, �e kleszcze zwi�kszaj� sw�j zasi�g wyst�powania. Nie zaszkodzi�a im te� d�uga zima - by�a niespecjalnie ci�ka. Rozmowa z dr n. med. Mart� Hajdul-Marwicz, biologiem
13.04.2018 | 05:58

choroby zaka�ne

kleszczowe zapalenie m�zgu
Rak p�uca. Nowe metody leczenia

rak p�uca

Wojciech Moskal

Pacjenci zg�aszaj� si� do lekarza w zbyt p�nym stadium choroby, ale nie tylko to wp�ywa na efekty leczenia raka p�uca.
13.04.2018 | 05:57

leczenie raka

nowotw�r

onkologia

palenie papieros�w
Dlaczego tak trudno schudn��?

odchudzanie

Irena Ciesli�ska

Nasze cia�a walcz� rozpaczliwie o to, by utrzyma� ka�dy zdobyty gram t�uszczu i niemal wcale nie broni� si� przed tym, by si� powi�ksza�. To prawdopodobnie wynik naszego genetycznego dziedzictwa
13.04.2018 | 05:57

dieta

dieta odchudzaj�ca

zdrowa dieta
Dobre leczenie to dobra inwestycja

zdrowie

El�bieta Cichocka

Wielu rencist�w wykluczonych z rynku pracy mog�oby prowadzi� w miar� normalne �ycie, gdyby wcze�niej mia�o dost�p do lepszego leczenia.
13.04.2018 | 05:55

leczenie

NFZ

s�u�ba zdrowia
Krztusiec wr�ci�, choruj� nie tylko dzieci

choroby zaka�ne

Margit Kossobudzka

Myli si� ten, kto my�li, �e krztusiec do choroba "wymar�a". Epidemiolodzy zauwa�yli, �e w ostatnich latach nast�pi� powr�t chor�b zaka�nych uznanych przez lata za opanowane.
13.04.2018 | 05:54

krztusiec

szczepienia
Prawda czy mit: Nale�y je�� zgodnie z grup� krwi?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Geny wp�ywaj� na nasz metabolizm ?
13.04.2018 | 05:54

dieta

geny

grupa krwi

metabolizm
Nie mieszaj...botoksu i kwasu hialuronowego z ci��

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Zainteresowanie kobiet medycyn� estetyczn� i zabiegami anti-aging ro�nie z roku na rok
13.04.2018 | 05:53

botoks

ci��a

medycyna estetyczna
Mas�o orzechowo - kokosowe (MINTAEATS.COM)

Tylko Zdrowie

Ma�gorzata Minta

Idealne smarowid�o do kanapek, dip do pokrojonych warzyw lub owoc�w albo dodatek do porannej owsianki. To mas�o ma wiele zastosowa� i jest zdrowe. Orzechy nerkowca stanowi� �wietne �r�d�o nienasyconych kwas�w t�uszczowych, kt�re pomagaj� zapobiega�...
13.04.2018 | 05:52

dieta

sur�wki

zdrowe od�ywianie
Tajemnica japo�skich stulatk�w. Polecamy ksi��k�

Tylko Zdrowie

red

Jaki styl �ycia prowadz� najbardziej d�ugowieczni ludzie na �wiecie?
13.04.2018 | 05:51

ksi��ki
Najlepsze sportowe paliwo? Banan wygrywa!

fitness

Margit Kossobudzka

Masz w planach d�ug� jazd� na rowerze, trening przed maratonem, mecz tenisowy? Pewnie zabierasz co�, co doda ci energii w trakcie wysi�ku. Badania z udzia�em profesjonalnych sportowc�w i najnowszych technik podpowiadaj�, co naprawd� dzia�a.
12.04.2018 | 07:00

dieta
Jak prawid�owo mierzy� sobie samemu ci�nienie

serce

Margit Kossobudzka

Ci�nienie badane w domu jest z regu�y ni�sze ni� podczas wizyty u lekarza. To skutek tzw. efektu bia�ego fartucha, gdy stres zwi�zany z badaniem wyzwala reakcj�, kt�rej objawem jest m.in. wzrost ci�nienia t�tniczego.
11.04.2018 | 12:14

nadci�nienie

zawa�
10 lekkich da�, kt�re u�atwi� ci odchudzanie

Tylko Zdrowie

Ma�gosia Minta, mintaeats.com

Te przepisy �wietnie si� sprawdz�, je�li chcesz zrzuci� kilka kilogram�w albo po prostu masz ochot� zje�� co� pysznego, lekkiego i niskokalorycznego.
11.04.2018 | 07:00
Sp�r o obowi�zkowe szczepienia dzieci. Projekt ustawy "antyszczepionkowej" i procesy s�dowe

szczepienia dzieci

Anita Karwowska

To rodzic zdecyduje, czy jego dziecko ma by� szczepione - zak�ada obywatelski projekt ustawy o zniesieniu obowi�zku szczepie�. Spory w tej sprawie coraz cz�ciej przenosz� si� do s�du. Teraz antyszczepionkowc�w pozywa r�wnie� lekarz.
10.04.2018 | 06:00

antyszczepionkowcy

szczepienia
Prawda czy mit: czy wiosna ma konkretny zapach?

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Ka�dy z nas ma sw�j unikatowy bukiet zapach�w.
09.04.2018 | 00:00

prawda czy mit

zdrowie
"Odchudzanie" - specjalne wydanie magazynu "Tylko Zdrowie"

odchudzanie

Red.

"Odchudzanie. Poradnik, jak schudn�� na zawsze" to specjalne wydanie magazynu "Tylko Zdrowie" ukazuj�cego si� w pi�tki z "Wyborcz�".
06.04.2018 | 17:37
S�l niszczy naczynia w m�zgu i przyczynia si� do demencji

dieta

Margit Kossobudzka

Masz problemy z pami�ci�, koncentracj�, przypominaniem sobie s��w lub odnajdywaniem drogi? Winna mo�e by� s�l. Jej nadmiar w diecie przyczynia si� do zaburze� poznawczych i zaostrza przebieg choroby Alzheimera - wynika z najnowszych bada�.
06.04.2018 | 06:00

alzheimer

demencja

m�zg

oty�o��

Poprzednia 141 142 143 144 145 ... Nast�pna