Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Kawa sposobem na cukrzyc�? Wystarczy espresso po posi�ku?

cukrzyca

Wojciech Moskal

Espresso po posi�ku i kom�rki w twoim organizmie same wytworz� niezb�dn� ilo�� insuliny. To nie science fiction, ale przysz�o�� diabetyk�w - zapowiadaj� naukowcy ze Szwajcarii.
29.06.2018 | 05:55

dieta

kawa
38 proc. firm nie ma �adnych program�w wspieraj�cych osoby chore przewlekle

Tylko Zdrowie

Anita Karwowska

Karier� zawodow� najbardziej utrudnia choroba przewlek�a, zw�aszcza je�li jest widoczna. Wed�ug pracodawc�w gotowo�� do zatrudniania przewlekle chorych by�aby wi�ksza, gdyby ci mieli lepszy dost�p do skutecznych sposob�w leczenia.
29.06.2018 | 05:54

choroby przewlek�e

praca
NFZ nie interesuje si� losem starszych os�b czekaj�cych w kolejkach do zak�ad�w opieku�czych

system zdrowia

Judyta Wato�a

Nikt nie liczy, ilu pacjent�w i jak d�ugo czeka na miejsce w zak�adzie opieku�czym albo na piel�gniark�, kt�ra zaopiekuje si� nim w domu. To udawanie, �e problemu nie ma, a jest. I to ogromny.
29.06.2018 | 05:53

NFZ

opieka nad osob� starsz�

s�u�ba zdrowia
Ochota na s�odkie to objaw grzybicy?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

S�ysza�am ten pogl�d ju� kilkakrotnie. Je�li kto� nie mo�e si� powstrzyma� od zjedzenia czego� s�odkiego - batona, ciastka, czekolady - to wcale nie oznacza, �e jest �ar�okiem. Mo�e jest chory?
29.06.2018 | 05:52

grzybica
Nie mieszaj... jedzenia czere�ni z wod�

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

B�onnik w czere�niach d�ugo rozpuszcza si� w organizmie, dlatego owoce te ci�ko si� trawi. Nie powinny wi�c je�� ich za du�o osoby maj�ce problemy z trawieniem.
29.06.2018 | 05:52

czere�nie

dieta
Domowa zielona herbata mro�ona

dieta

Ma�gorzata Minta (mintaeats.com)

Latem zewsz�d dochodz� do nas przypomnienia o uzupe�nianiu p�yn�w w organizmie. Woda zazwyczaj najlepiej ugasi pragnienie, ale czasem podniebienie dopomina si� czego� ciekawszego, wyrazistszego smaku
29.06.2018 | 05:51

dietetyczne przepisy
Glukometr z aplikacj� pomo�e w cukrzycy

Tylko Zdrowie

red

Glukometr Contour Plus One rejestruje pomiary cukru we krwi i przesy�a je do aplikacji
29.06.2018 | 05:00

cukrzyca
Wbi�o ci si� szk�o w r�k�? Wyjmowa� czy zostawi�?

Tylko Zdrowie

Wojciech Moskal

Podczas wakacji mo�e doj�� do r�nych sytuacji, gdy w cia�o zostanie wbite cia�o obce, np. kawa�ek szk�a, ostra ga�� czy ostrze no�a.
28.06.2018 | 06:00

amputacja

krew

skaleczenia

zdrowie
Od ruchu m�zg zwyczajnie... ro�nie, zabierzmy go na wakacje

Strefa Nauczyciela

Olga Wo�niak

Czy wolne dwa miesi�ce wykorzysta� na szkolne powt�rki, nauk�, czytanie lektur? Podobny (albo i lepszy) efekt mo�e mie� bieganie, p�ywanie czy je�d�enie na rowerze. Niech dzieci si� rusz�!
28.06.2018 | 05:58

dziecko

m�zg

uk�ad nerwowy

wakacje
Dlaczego warto je�� czere�nie

dieta

Ewa Tomkowska

Czere�nie to witaminowe bomby, a smakuj� jak najpyszniejszy deser. Ale w przeciwie�stwie do sernika dbaj� o twoj� cer�, naczynia krwiono�ne i stawy.
27.06.2018 | 06:00

czere�nie
Jak wykona� resuscytacj� kr��eniowo-oddechow� niemowlakowi

pierwsza pomoc

Wojciech Moskal

W przypadku niemowl�t nale�y po�o�y� szczeg�lny nacisk na zapobieganie sytuacji mog�cej zagrozi� zdrowiu lub jego �yciu. Ale gdy zdarzy si� wypadek powinni�my wiedzie� jak pom�c dziecku. Sprawd� co robi� krok po kroku.
26.06.2018 | 12:00

resuscytacja

wypadek
Dlaczego trzeba leczy� pr�chnic� u ma�ych dzieci

z�by

Ewa Tomkowska

Wielu rodzic�w �yje w przekonaniu, �e pr�chnica u dzieci nie wymaga leczenia. To b��d! Bakterie wywo�uj�ce pr�chnic� rozmna�aj� si� bardzo szybko. Jeden zainfekowany z�b mo�e powodowa� chorob� kolejnych, tak�e sta�ych.
26.06.2018 | 07:00

pr�chnica u dzieci

z�by mleczne
Za�ogi samolot�w s� bardziej nara�one na raka

zdrowie

Wojciech Moskal

Piloci, stewardzi i stewardesy cywilnych linii lotniczych w USA s� bardziej ni� inni ludzie nara�eni na rozw�j co najmniej kilku nowotwor�w z�o�liwych - wynika z najwi�kszych i najdok�adniejszych do tej pory bada�.
26.06.2018 | 05:30

czerniak

nauka

onkologia

rak
Jak sobie poradzi� z jet lagiem

podr�e

Ewa Tomkowska

Po d�ugiej podr�y samolotem mo�e dopa�� nas jet lag, co t�umaczy si� jako zesp� d�ugu czasowego.
23.06.2018 | 07:08
Dieta 1900 kcal. Tygodniowy kurs zdrowego od�ywiania

dieta

Ewa Tomkowska

Lista zakup�w na tydzie� i elastyczny jad�ospis, kt�rego elementy mo�esz wymienia�, korzystaj�c z podpowiadanych zamiennik�w. To dieta, kt�ra pomaga wprowadzi� w �ycie zdrowe nawyki. Na zawsze!
22.06.2018 | 06:00

odchudzanie

zdrowe od�ywianie
Dieta 1900 kcal. Jad�ospis i przepisy na ca�y tydzie�

dieta

Paulina G�siewska* dietetyczka

Wspaniale, je�li codziennie mo�emy je�� kolejne posi�ki o tych samych godzinach. Organizm wie, co go czeka, i spala wszystko na bie��co.
22.06.2018 | 05:59

dietetyczne przepisy
Nowotw�r prostaty - pacjenci urologiczni czekaj� na nowe terapie

Tylko Zdrowie

Judyta Wato�a

Nowotwory uk�adu moczowo-p�ciowego stanowi� w naszym kraju ju� 25 proc. og�lnej liczby zachorowa� na raka. Mimo �e chorych przybywa, wci�� musz� walczy� o dost�p do nowoczesnego leczenia
22.06.2018 | 05:57

prostata

rak prostaty

uk�ad moczowo-p�ciowy

uk�ad moczowy
Jak si� pozby� szpetnych kurzajek

sk�ra

Margit Kossobudzka

Kurzajki wywo�uje wirus, kt�ry atakuje, gdy mamy obni�on� odporno��. Wyrastaj� przewa�nie na d�oniach i stopach. �atwo si� nimi zarazi�. Czasami znikaj� same, najcz�ciej jednak trzeba im w tym pom�c
22.06.2018 | 05:57

brodawki

hpv

wirus brodawczaka ludzkiego

wirus hpv
13 proc. Polak�w po czterdziestce nosi okulary progresywne

wzrok

Anita Karwowska

Decyzj� o za�o�eniu okular�w do czytania wielu z nas traktuje jako punkt graniczny mi�dzy m�odo�ci� a staro�ci�.
22.06.2018 | 05:54

choroby oczu
Co trzeba zrobi�, �eby pacjent by� w centrum opieki zdrowotnej

Tylko Zdrowie

El�bieta Cichocka

Nasz system nie jest finansowo zainteresowany utrzymywaniem obywateli w zdrowiu. Obywatele sami niezbyt troszcz� si� o zdrowie, bo brakuje im wiedzy o �cis�ym zwi�zku trybu �ycia i chor�b. Wierz� za to w cudown� moc medycyny, kt�ra nie spe�nia ich...
22.06.2018 | 05:54

NFZ

s�u�ba zdrowia
Nie mieszaj... pr�by wysi�kowej z kaw�

nie mieszaj

Ewa Tomkowska

Pr�ba wysi�kowa jest badaniem, kt�re pozwala wykry� choroby uk�adu kr��enia, w tym chorob� wie�cow�
22.06.2018 | 05:52

badania

kawa
Bruschetty z bobem i w�dzonym twarogiem

dieta

Ma�gorzata Minta (mintaeats.com)

Idealna przek�ska na czerwcowe przyj�cie w ogrodzie lub lekk� kolacj�. B�b - poza tym, �e jest pyszny - jest �r�d�em bia�ka, b�onnika i witamin z grupy B.
22.06.2018 | 05:51

b�b

dietetyczne przepisy
Drzemka w pracy dla lepszej wydajno�ci

Tylko Zdrowie

red

Kapsu�a do spania na wyposa�eniu biur?
22.06.2018 | 05:50

sen

technologie
Rak nerki - sprawd�, czy ci nie grozi!

zdrowie

Wojciech Moskal

Dzi� obchodzimy II Mi�dzynarodowy Dzie� Raka Nerki. Z tej okazji na bezp�atnej infolinii mo�na porozmawia� z onkologiem i rozwi�za� quiz o nowotworze nerki.
21.06.2018 | 15:01

medycyna

nauka

onkologia

rak nerki
Chcesz by� zdrowszy? St�j, zamiast siedzie�

fitness

Margit Kossobudzka

Ruch wyd�u�a �ycie i zmniejsza ryzyko wielu chor�b. Ale korzystne dla cia�a jest te� samo stanie. - Ten rodzaj aktywno�ci przyspiesza metabolizm cukru i t�uszcz�w - dowodz� holenderscy uczeni
21.06.2018 | 05:56

cukrzyca

�wiczenia

Poprzednia 134 135 136 137 138 ... Nast�pna