Tylko Zdrowie - Tylko Zdrowie

Tkankowa niedoczynno�� tarczycy. Jak j� rozpozna�

tarczyca

Katarzyna Staszak

Bierzesz leki, wyniki krwi s� w normie, a ty wci�� czujesz objawy niedoczynno�ci tarczycy? Co mo�e pom�c? - t�umaczy endokrynolo�ka.
12.04.2024 | 06:00

choroba hashimoto

endokrynolog

hashimoto

hormony
Nie mieszaj... implant�w z tward� diet�

nie mieszaj

lek. dent. Micha� Mazurec

Implanty s� coraz powszechniejsz� metod� odbudowy utraconych z�b�w. Wykorzystuje si� je do zamocowania pojedynczej korony i ca�ych �uk�w z�bowych. Jakich zasad nale�y przestrzega� po wstawieniu implantu?
12.04.2024 | 01:06

dieta

implanty

jama ustna

orzechy
Alzheimer, parkinson czy ot�pienie z cia�ami Lewy'ego? Czym si� r�ni� te choroby

Tylko Zdrowie

Paulina Mozolewska

Objawy demencji i parkinsona mo�na zminimalizowa� i znacznie poprawi� komfort �ycia pacjenta. Kluczowe jest jednak szybkie postawienie prawid�owej diagnozy.
11.04.2024 | 12:15

alzheimer

choroby ot�pienne

demencja

parkinson
Choroba Parkinsona dotyczy tylko os�b starszych?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Co roku 8 tysi�cy Polak�w dowiaduje si�, �e ma parkinsona. Nie wszyscy chorzy s� w podesz�ym wieku.
11.04.2024 | 12:00

choroba parkinsona

m�zg

neurologia

zdrowie
Dieta w hashimoto i niedoczynno�ci tarczycy

dieta

Katarzyna Staszak

Czy warto codziennie jada� orzechy brazylijskie? Trzeba zrezygnowa� z kapusty i glutenu? Sprawdzamy aktualne zalecenia ekspert�w.
10.04.2024 | 09:15

choroba hashimoto

hashimoto

hormony tarczycy

niedoczynno�� tarczycy
Przemierzy� Afryk�. Pokona� sam siebie

Tylko Zdrowie

Piotr Cie�li�ski

Brytyjczyk Russ Cook, jako pierwszy cz�owiek na �wiecie, przebieg� ca�� Afryk�. Od po�udniowego kra�ca po p�nocny wierzcho�ek. Zaj�o mu to 352 dni.
09.04.2024 | 18:28

Afryka

bieganie

wyzwania

zdrowie
Lekarka o systemie zdrowia w Polsce: Nawet najwi�kszy debil znajdzie tu prac�

lekarze

Katarzyna Wo�niak, (Mama i stetoskop)

System jest zniszczony i niszczy wkraczaj�cych do niego ludzi. Przyjmowanie pacjent�w w trzy minuty. Praca po dziesi��-dwana�cie godzin. Brak przerwy na jedzenie czy siku.
08.04.2024 | 11:41

lekarz

lekarze rezydenci

medycyna

NFZ
Jak przemoc wp�ywa na rozw�j m�zgu dzieci?

dzieci

Kasper Kalinowski

Naukowcy udokumentowali kolejne szkodliwe skutki zn�cania si� nad dzie�mi. Dzieciom, kt�re do�wiadczy�y przemocy, kurcz� si� m�zgi.
05.04.2024 | 17:25

przemoc

zdrowie
Nie mieszaj... cienkiej sk�ry z brakiem ruchu

sk�ra

Marek Wasiluk

Z wiekiem sk�ra traci swoj� grubo��. Proces ten zaczyna si� ju� od 25 roku �ycia. Mo�na go na szcz�cie spowolni�.
05.04.2024 | 06:25

aktywno�� fizyczna

fitness

menopauza

nie mieszaj
Terapia jadem. Spos�b na gro�ne dla �ycia uk�szenia owad�w

alergia na jad owad�w

Margit Kossobudzka

U niekt�rych os�b u��dlonych przez os�, pszczo�� czy szerszenia objawy alergiczne mog� mie� dramatyczny przebieg i stanowi� bezpo�rednie zagro�enie �ycia. Jak sprawdzi�, czy mamy uczulenie na jad?
05.04.2024 | 06:10

alergia

odczulanie

zdrowie
Wapowanie szkodzi bardziej ni� palenie papieros�w?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Brytyjski rz�d we wsp�pracy z naukowcami opublikowa� raport na temat palenia i wapowania.
05.04.2024 | 06:00

e-papierosy

nauka

nikotyna

papierosy
Silna reakcja po u��dleniu pszczo�y lub osy. Jak pom�c?

alergia

Margit Kossobudzka

Reakcja alergiczna na jad owada jest przewa�nie �agodna, ale czasem organizm reaguje gwa�townie i trzeba dzia�a� szybko.
05.04.2024 | 06:00

owady

pszczo�y

uczulenie

zdrowie
Jak unikn�� demencji? Naukowcy ustalili trzy najwa�niejsze przyczyny

demencja

Katarzyna Staszak

Najpierw gubimy s�owa w czasie rozmowy, coraz cz�ciej szukamy kluczy do mieszkania, potem tracimy orientacj� w terenie. Demencja odbiera samodzielno��. Jak zmniejszy� jej ryzyko?
04.04.2024 | 10:22

alzheimer

cukrzyca

m�zg

sztuka �ycia
Alert RCB: Szczepienie lis�w przeciw w�ciekli�nie! Jak rozpozna� lek w parku i lesie

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

Z samolot�w rozrzucana b�dzie szczepionka na w�cieklizn�. Przyn�t� po�kn�� maj� lisy. Jak rozpozna� szczepionk�? Czy mo�e nam zaszkodzi�? Ciekawi s� przede wszystkim opiekunowie ps�w.
03.04.2024 | 13:15

lisy

szczepienia

w�cieklizna

zdrowie
Trzy kroki do lepszej diety

dieta

Katarzyna Staszak

Wszystko albo nic - ta zasada s�abo sprawdza si� w od�ywianiu. Jak si� uchroni� przed syndromem ostatniej wieczerzy? I co ��czy jedzenie warzyw z lekami na oty�o��?
02.04.2024 | 09:53

dieta odchudzaj�ca

kolacja

warzywa

w�glowodany
Kiedy je��, a kiedy lepiej nie

�niadanie

Katarzyna Staszak

�niadania celebrujesz, jadasz w biegu czy wcale? Naukowcy ustali, �e kto jada �niadania, ma mniejszy apetyt wieczorem. A wielko�� i pora kolacji wp�ywa na ryzyko nadwagi.
02.04.2024 | 05:58

dieta

dieta odchudzaj�ca

jedzenie

zdrowe od�ywianie
Ten trik dzia�a jak leki odchudzaj�ce. Dlatego warto zaczyna� od warzyw

dieta

Katarzyna Staszak

Warzywa jadamy g��wnie ugotowane. Szkoda, bo surowe, zjadane na pocz�tku posi�ku potrafi� zrobi� dla nas wiele.
29.03.2024 | 17:23

cukrzyca

insulinooporno��

jedzenie

warzywa
Ginekolo�ka o tabletce "dzie� po": Nie mylmy jej z tabletk� wczesnoporonn�

tabletka dzie� po

Paulina B�aszkiewicz

O wecie prezydenta ws. nowelizacji ustawy dotycz�cej "dzie� po" poinformowa�a w pi�tek jego kancelaria. O dzia�aniu pigu�ki, prawnych absurdach w Polsce oraz mitach z ni� zwi�zanych rozmawiamy z dr Ann� Iwanick�-Piotrowsk�, ginekolo�k� z...
29.03.2024 | 16:15

antykoncepcja

nowy rz�d Tuska

zdrowie
10 rzeczy, kt�rych mo�e jeszcze nie wiesz o jajkach. Poradnik u�ytkownika

Wielkanoc

Piotr Cie�li�ski

Czego jak czego, ale jajek nie brakuje w naszych domach w Wielkanoc. Wok� tego �wi�tecznego symbolu naros�o wiele mit�w i nieporozumie�. Czytajcie na zdrowie.
29.03.2024 | 13:25

dieta

jajka

kury

nauka
Umiesz czyta� etykiety? Kiszone, kwaszone, d�em, marmolada... Co za r�nica?

etykiety

Ewa Tomkowska

Kupujemy najcz�ciej bez wczytywania si� w informacje na etykietach. Napis "wanilinowy" widzimy jako "waniliowy". Zamiast soku bierzemy nektar, bo "jedno i drugie z owoc�w". Pytamy ekspert�w, na co zwraca� uwag� na zakupach.
29.03.2024 | 09:15

dieta
Jajka w bia�ej skorupce maj� wi�cej warto�ci od�ywczych?

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Co kolor skorupki jajka ma wsp�lnego z rodzajem hodowli kur?
29.03.2024 | 06:00

cholesterol

jajka

wielkanoc

zdrowie
Kiedy boli podbrzusze. Sk�d si� bior� choroby jajnik�w?

ginekologia

Margit Kossobudzka

Cz�ste b�le podbrzusza lub miednicy, z�e samopoczucie, problemy z seksem - to mog� by� objawy choroby przydatk�w.
29.03.2024 | 06:00

endometrioza

niep�odno��

zdrowie
Energetyki i �rodki do usuwania kamienia w �azience maj� wsp�ln� cech�

nie mieszaj

lek. dent. Maciej Cha�ubi�ski

Zakaz sprzeda�y tzw. energetyk�w osobom poni�ej 18. roku �ycia spodoba� si� wielu stomatologom. Dlaczego?
29.03.2024 | 05:55

dieta

energetyki

napoje energetyczne

z�by
Wielkanoc. Moc �wi�tecznego jedzenia

dieta

Ewa Tomkowska

Coraz wi�cej jadamy egzotycznych produkt�w okre�lanych jako "superfoods", czyli superjedzenie pe�ne warto�ci od�ywczych. Ale w polskiej kuchni te� jest mn�stwo bomb witaminowych! Wielkanoc nam o nich przypomina.
28.03.2024 | 12:27

gotowanie

polska kuchnia

superfood

Wielkanoc
Codzienne przyjmowanie b�onnika poprawia funkcjonowanie m�zgu starszych os�b

The Conversation

Mary Ni Lochlainn

W ci�gu zaledwie 12 tygodni codzienny suplement b�onnika poprawi� funkcjonowanie m�zgu u bli�ni�t w wieku powy�ej 65 lat. Czy mikroby w naszych jelitach mog� by� kluczem do zapobiegania pogorszeniu funkcji poznawczych w starzej�cej si� populacji?
27.03.2024 | 15:31

mikrobiom

mikrobiota

m�zg

probiotyki

Poprzednia 8 9 10 11 12 ... Nast�pna