Tylko Zdrowie

Weganie i wegetarianie powinni regularnie suplementować witaminę B12

Kiedy suplementować magnez i B12?

Dieta

Jak wybrać aparat słuchowy

Słuch Katarzyna Staszak

Dobór aparatu słuchowego w gabinecie lekarskim

Pies też powinien nosić okulary?

wzrok Katarzyna Staszak

Pies w Dolomitach

Nie mieszaj... menopauzy z cichym zawałem

Serce dr n. med. Marta Fijałkowska

Jak rozpoznać cichy zawał u kobiety? Objawy są podobne jak w menopauzie

CDC ostrzega przed zabójczym grzybem Candida auris

Biologia Tomasz Ulanowski

Grzyb Candida auris

Adres zamieszkania ma związek z chorobami układu krążenia - uważają naukowcy

Tylko Zdrowie

Joanna Bujakiewicz

Huk ciężarówek podskakujących na wybojach, ścigający się ze wszystkimi na drodze motocykliści, ostre hamowanie z piskiem opon, karetki pogotowia na sygnale. Słyszycie to codziennie?
27.03.2023 | 18:00

choroby układu krążenia

hałas

nadciśnienie

nauka
Więcej kofeiny we krwi to mniejsze ryzyko otyłości. Ale uwaga: nie chodzi o liczbę wypijanych kaw

dieta

Katarzyna Staszak

Osoby, które mają genetyczne predyspozycje do utrzymywania wyższego poziomu kofeiny we krwi, mają mniej tkanki tłuszczowej i mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę - ustalili naukowcy.
25.03.2023 | 07:19

cukrzyca

genetyka

kawa

kofeina
"The New York Times": Czy alergia może powodować zmęczenie?

Tylko Zdrowie

Hannah Seo

Wiele dolegliwości zdrowotnych, od kataru siennego po zwykłe przeziębienie, może sprawić, że czujemy się zmęczeni. Oto jak rozpoznać, co jest przyczyną.
24.03.2023 | 20:13

alergia

nauka

zdrowie

zmęczenie
W USA krople do oczu spowodowały dziesiątki ciężkich infekcji oczu i trzy zgony. Problem jest jeszcze poważniejszy

antybiotykooporność

Margit Kossobudzka

Problem wydaje się być dla nas egzotyczny, ponieważ produkty EzriCare nie były dostępne w polskich aptekach, można je było kupić na terenie Stanów Zjednoczonych oraz w sprzedaży wysyłkowej przez internet. Ale bakterie nie uznają granic.
24.03.2023 | 16:36

bakterie

nauka

oczy

zdrowie
Kiedy suplementować magnez i B12?

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Nie zawsze wystarczy dobrze skomponowana dieta, żeby braki magnezu i witaminy B12 uzupełnić. Czasem konieczna jest suplementacja
24.03.2023 | 14:00

dieta

magnez

niedobór witamin

suplementy
Dlaczego słyszymy coraz gorzej

Tylko Zdrowie

Paulina Mozolewska

Co czwarta osoba powyżej 60. roku życia ma problemy ze słuchem. Jakie są pierwsze objawy niedosłuchu i czy można im zapobiec?
24.03.2023 | 06:02

seniorzy

starzenie

zaburzenia słuchu

zdrowie
Czym jest ukryty ubytek słuchu

Tylko Zdrowie

Margit Kossobudzka

Utrata słuchu może zaostrzać izolację społeczną i samotność.
24.03.2023 | 06:00

aparat słuchowy

niedosłuch

poradniki Wyborczej

Tylko Zdrowie
Nie mieszaj... menopauzy z cichym zawałem

nie mieszaj

dr n. med. Marta Fijałkowska

Kobiety są też częściej narażone na tzw. cichy zawał - czyli taki, który przebiega w sposób bezobjawowy.
24.03.2023 | 05:55

choroby

kobiety

leczenie

serce
Jak wybrać aparat słuchowy

Tylko Zdrowie

Katarzyna Staszak

Powinien być dobrany do naszego stylu życia i rodzaju pracy. Czym różnią się najnowsze aparaty słuchowe?
23.03.2023 | 16:02

aparat słuchowy

badanie słuchu

choroby uszu

głuchota
Czy mój pies też powinien nosić okulary?

wzrok

Katarzyna Staszak

Na stoku narciarskim widziałam psa w okularach przeciwsłonecznych. Powinnam kupić gogle mojemu psu? - pyta opiekunka kundelka. Odpowiada psia okulistka.
22.03.2023 | 14:00

oczy

pies

zaćma

zdrowie
Amerykańskie CDC ostrzega przed zabójczym grzybem Candida auris

grzyby

Tomasz Ulanowski

W USA liczba rozpoznanych przypadków zakażenia drożdżakiem Candida auris uległa ostatnio podwojeniu.
22.03.2023 | 10:37

biologia

drożdżyca

kandydoza

nauka
Skąd się biorą bakterie w męskiej cewce moczowej? Część z nich pochodzi z kobiecej pochwy

mikrobiom

Paulina Mozolewska

Czy mikroby wędrują też w odwrotnym kierunku?
21.03.2023 | 16:00

bakterie

cewka moczowa

nauka

seks
Wielu Polaków wciąż nie chce myć zębów dwa razy dziennie

zęby

Paulina Mozolewska

Autorzy najnowszego badania dotyczącego higieny jamy ustnej Polek i Polaków alarmują, że prawie 20 proc. dorosłych myje zęby tylko raz dziennie.
20.03.2023 | 15:39

higiena

jama ustna

nauka

zdrowie
Złe sny u dzieci wiążą się z wyższym ryzykiem demencji i choroby Parkinsona w dorosłości - nowe badanie

sen

Abidemi Otaiku (University of Birmingham)

Czy dziecięce sny mogą zwiastować to, co wydarzy się za 40 lat?
17.03.2023 | 14:00

demencja

dzieci

nauka

zdrowie
Szczepisz się? Przed i po porządnie się wyśpij

szczepienia

Tomasz Ulanowski

Szczególnie jeśli jesteś mężczyzną - ostrzegają naukowcy.
17.03.2023 | 10:57

COVID-19

grypa

nauka

pandemia koronawirusa
Nie mieszaj... suchego powietrza w sypialni z antydepresantami

nie mieszaj

Ewa Słupińska

Za problemy z zębami i dziąsłami zwykle wini się niewłaściwą higienę czy złe nawyki, takie jak palenie papierosów oraz nadużywanie alkoholu. Jednak to niejedyni sprawcy.
17.03.2023 | 06:00

depresja

jama ustna

leki

mikrobiom
Rady dla alergików. Jak przetrwać sezon pylenia roślin

Tylko Zdrowie

Paulina Mozolewska

Kiedyś uważano, że osoby uczulone na pyłki roślin mają się gorzej na wsi niż w mieście, bo tam roślinność jest bujniejsza. Ale to nie do końca prawda.
17.03.2023 | 06:00

alergeny

alergia na pyłki

kalendarz pylenia

pylenie
Alergicy pierwsi czują wiosnę w powietrzu

Tylko Zdrowie

Paulina Mozolewska

W połowie marca niektóre rośliny pylą już ze wszystkich sił. Dla wielu alergików to ostatni moment, żeby zacząć brać leki, które zminimalizują objawy alergii na pyłki.
17.03.2023 | 06:00

alergia na pyłki

kalendarz pylenia

leki przeciwhistaminowe

odczulanie
Dlaczego niepokój przychodzi o trzeciej nad ranem? Naukowcy wyjaśnili to

prawda czy mit

Margit Kossobudzka

Budzisz się z lękiem w środku nocy, myślisz o wszystkich swoich porażkach i godnych pożałowania momentach z poprzedniego dnia? Każdy z nas to przeżył. I zawsze o tej samej porze - trzecia, czwarta nad ranem.
17.03.2023 | 06:00

mózg

psychologia

sen

zdrowie
Co jest ważniejsze: jakość czy długość snu? Naukowcy już wiedzą

sen

Paulina Mozolewska

Jeśli nie możesz wyspać się wystarczająco długo, postaraj się spać dobrze - radzą uczeni.
16.03.2023 | 13:54

nauka

zdrowie

zdrowie psychiczne

Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie
Już 40 minut mniej snu dziennie może wywołać problemy w szkole u dzieci

Tylko Zdrowie

Paulina Mozolewska

Niedosypianie może prowadzić do chorób i obniżać jakość życia - wskazuje wiele badań prowadzonych na dorosłych. A co z młodzieżą i dziećmi?
15.03.2023 | 18:22

dzieci

nauka

sen

wychowanie dzieci
Czy twój penis to wyskoczek czy wyprostek? Dlaczego warto to wiedzieć

seks

Katarzyna Staszak

Staje się o wiele większy czy właściwie tylko się prostuje? Urolodzy z Madrytu oceniali penisy w czasie spoczynku i w czasie erekcji, żeby lepiej leczyć pacjentów.
15.03.2023 | 13:37

erekcja

penis

urologia

zdrowie
Tak zmęczyła cię praca umysłowa, że nie masz siły na trening? Mózg pożera energię

mózg

Margit Kossobudzka

Naukowcy z uniwersytetu w Birmingham zmierzyli, jaki wpływ na postrzeganie wysiłku fizycznego mają zadania poznawcze, czyli wcześniejsza praca umysłowa, nawet taka jak korzystanie ze smartfona.
15.03.2023 | 06:00

aktywność fizyczna

fitness

sztuka życia

trening i ćwiczenia
"The New York Times": 5 ćwiczeń, które utrzymają ciało w sile, sprawności i równowadze

fitness

Connie Chang

Kiedy jesteśmy młodzi, możemy pobiec w wyścigu po zarwanej nocy. Wraz z wiekiem sprawność fizyczna ma znacznie większy wpływ na nasze zdrowie - nie tylko zwiększa poziom energii, ale też zapobiega kontuzjom i utrzymuje nas w sprawności umysłowej.
14.03.2023 | 17:50

aktywność fizyczna

poradniki Wyborczej

starzenie się

trening i ćwiczenia
Spray do nosa na migrenę. W USA zatwierdzono nowy lek

Tylko Zdrowie

Piotr Cieśliński

Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) kilka dni temu zatwierdziła nowy aerozol do nosa, który doraźnie leczy silne bóle głowy. W lipcu ma trafić do aptek.
13.03.2023 | 14:00

ból

fda

leki

migrena

1 2 3 4 5 ... Następna

Skąd się bierze nadciśnienie

Podcast Zdrowa rozmowa