-
Krem z prebiotykiem
Balsam do ciała Bioaktywna Terapia dla Skóry Irys i Kwiat Lipy marki BeBio zawiera 99 proc. składników pochodzenia naturalnego, w tym inulinę, prebiotyk pozyskiwany metodą ekstrakcji z korzenia cykorii.
22-10-2021 06:25 -
-
Czy burczenie w brzuchu to objaw głodu?
"Kiszki marsza grają" - to popularne określenie na odgłosy bulgotania i burczenia w brzuchu. Tego uczucia doświadczył chyba każdy z nas. Wiązanie tego z głodem jest jednym z najbardziej popularnych mitów.
22-10-2021 06:00 -
-
Nie mieszaj... leukoplakii z paleniem papierosów i e-papierosów
Leukoplakia, czyli rogowacenie białe to stan przedrakowy jamy ustnej - wyjaśnia lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie.
22-10-2021 06:00 -
-
Sekrety dobrej odporności, czyli jak dbać o siebie w sezonie na infekcje
Twój układ odpornościowy ma agentów z licencją na zabijanie, strażaków, sprzątaczy i specjalistów od tworzenia hormonalnych koktajli. Nie przeszkadzaj im.
22-10-2021 05:53 -
-
Praca po 16 godzin może zapewnić sukces, ale również problemy psychologiczne. Często to forma ucieczki
Prof. Matczak ma pełne prawo pracować 16 godzin. Jednak na poziomie statystycznym warto pamiętać o konsekwencjach psychologicznych.
21-10-2021 16:00 -
-
Grzyby na depresję. Borowiki mogą obniżyć ryzyko choroby i złagodzić jej objawy
Grzyby są źródłem silnych przeciwutleniaczy. Chronią przed stresem oksydacyjnym, który może być przyczyną chorób psychicznych - tłumaczą naukowcy.
20-10-2021 16:00 -
-
"The New York Times": Czy dieta niskowęglowodanowa może pomóc utrzymać serce w zdrowiu?
U osób z nadwagą, które spożywały mniej węglowodanów, a więcej tłuszczów, znacząco spadło ryzyko chorób układu krążenia.
20-10-2021 07:31 -
-
"The New York Times": stygmatyzacja jest dla transpłciowej młodzieży jedną z wielu przeszkód w uzyskaniu opieki medycznej
Dyskryminacja, odwlekanie oraz inne przeszkody systemowe uniemożliwiają młodym transpłciowym osobom uzyskanie potrzebnej im opieki, wskazują nowe badania.
19-10-2021 16:00 -
-
Pułapka benzodiazepin. "Niektóre osoby uzależnione stosują je niczym smakosze"
O pozornych korzyściach z szybkiej poprawy nastroju i opanowania lęku, o tym, dlaczego xanax - lek przeciwlękowy - stał się ikoną popkultury oraz pułapce stosowania benzodiazepin rozmawiamy z prof. Dominiką Dudek.
19-10-2021 12:00 -
-
Brak ruchu zwiększa ryzyko raka. Są nowe badania, które to potwierdzają
Potrzebujemy co najmniej pięciu godzin aktywności fizycznej tygodniowo, aby zapobiec niektórym nowotworom - wynika z raportu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego.
18-10-2021 17:55 -
-
Polecamy książkę
Nauczyciel medytacji, twórca aplikacji INTU, w swojej nowej książce pisze m.in. o technikach, które pozwalają panować nad własnymi myślami, przekonaniami, a w rezultacie - świadomością.
15-10-2021 06:47 -
-
Mamy pandemię niegrzecznych dzieci? Jakie są przyczyny zaburzeń zachowania
"Uspokój się!", "Skup się, gdy do ciebie mówię", "Czy możesz przez chwilę usiedzieć w miejscu?" - powtarzają w kółko bezradni rodzice. Dlaczego dzieci są rozkojarzone i mają problemy koncentracją?
15-10-2021 05:57 -
-
Nie mieszaj... trudno gojących się ran z niedożywieniem
Nieodzownym elementem leczenia trudno gojącej się rany jest prawidłowa dieta - mówi Beata Góralska*, ekspertka kampanii edukacyjnej "Żywienie medyczne - Twoje posiłki w walce z chorobą".
15-10-2021 05:49 -
-
Prawda czy mit: cholesterol jest naszym wrogiem?
Cholesterol jest lipidem należącym do steroidów. Nie zawsze nam szkodzi. Co więcej, bez niego nie moglibyśmy żyć.
15-10-2021 05:49 -
-
Przez napoje bez cukru zjadamy więcej
Napoje "bez cukru" obiecują słodki smak i zero kalorii, ale mogą sprawiać, że w ciągu dnia zjemy przez nie więcej - wynika z nowych badań.
14-10-2021 19:05 -
-
Skąd się biorą wady wzroku
Opinia, że za kondycję oczu odpowiadają tylko wiek i geny, jest błędna. Wzrok nie lubi siedzenia w zamkniętych pomieszczeniach oraz długich godzin spędzanych przed ekranem. To dlatego z powodu pandemii przybyło osób potrzebujących okularów.
14-10-2021 07:00 -
-
"The New York Times": Ćwiczenia fizyczne mogą łagodzić objawy mgły mózgowej po chemioterapii
Pacjentki z rakiem piersi, które w czasie chemioterapii pozostawały aktywne fizycznie, miały mniej problemów z pamięcią i myśleniem.
13-10-2021 14:57 -
-
Nie chcesz mieć alergii? Poproś Mennonitkę, aby nakarmiła cię piersią
Mleko kobiet z tradycyjnych społeczności rolniczych lepiej chroni dzieci przed alergiami. W praktyce czysto i nowocześnie nie zawsze oznacza zdrowo.
11-10-2021 17:55 -
-
"The New York Times": Czy picie alkoholu przyspiesza tętno?
Smartwatch pokazuje, że moje tętno podczas snu jest znacznie szybsze w nocy, jeśli wcześniej wypiłem kilka kieliszków wina. Zwykle wynosi około 60 uderzeń na minutę, ale po alkoholu rośnie do 80-100. Czy to normalne?
11-10-2021 16:33 -
-
Ciąża pod kontrolą dzięki aplikacji w telefonie
Aplikacja "Moja ciąża co tydzień - Momly" umożliwia monitorowanie rozwoju płodu.
08-10-2021 06:54 -
-
Nie mieszaj... depilacji woskiem z gorącą kąpielą
Po depilacji woskiem nie należy korzystać z niektórych zabiegów - radzi Karolina Tworzewska, właścicielka salonów depilacji Waxroom w Warszawie
08-10-2021 06:00 -
-
Od migreny do zawału może być blisko. Co wywołuje ból głowy, który zwala z nóg?
Migrena to choroba neurologiczna, która może nas wyłączyć z życia nawet na kilkadziesiąt godzin. Jakie są jej przyczyny?
08-10-2021 05:54 -
-
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka?
Czy kupując jajka powinniśmy się kierować kolorem skorupki?
08-10-2021 05:43 -
-
"The New York Times": Rak bez chemioterapii to zupełnie inny świat
Dr Seema Doshi była zszokowana i przerażona, kiedy wyczuła w piersi guzek, który ostatecznie okazał się rakiem. - Wstrząsnęło to moim światem - mówi Doshi, dermatolog prowadząca prywatną praktykę w Bostonie na przedmieściach Franklin, która w...
06-10-2021 18:01 -
-
Objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc zrzucamy na wiek lub skłonność do infekcji. Jak wykryć i leczyć POChP?
W Polsce na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc cierpi ponad 2 mln osób, z czego tylko 600 tys. wie o swojej chorobie. W większości przypadków chorobę tę sami sobie fundujemy, paląc czynnie lub biernie papierosy przez wiele lat. Ale równie...
06-10-2021 06:45 -
