Przewlekłe bóle kręgosłupa u osób dorosłych często wynikają z zaniedbań wad postawy w dzieciństwie. Wiele z nich ma jednak swoje źródło w późniejszych złych nawykach, np. nieprawidłowej pozycji podczas siedzenia oraz przewlekłym stresie. Skąd się biorą bóle pleców czytaj w piątek w „Wyborczej” na stronach „Tylko Zdrowia”.

Kłopoty z bólem krzyża przestały być symbolem nadchodzącej starości. Skarżą się na nie coraz młodsi ludzie. Wśród mężczyzn to główny powód zwolnienia chorobowego. Na piątkowych stronach „Tylko Zdrowia” podpowiadamy:

  • Co robić jeżeli budzisz się rano i plecy tak cię bolą, że nie możesz wstać z łóżka?
  • Kiedy wystarczą zwykłe leki bez recepty, a kiedy trzeba iść do ortopedy i fizjoterapeuty?
  • Jakie ćwiczenia są najlepsze na bolące plecy? 

Skąd się biorą bóle pleców? Czytaj w piątek w „Wyborczej” na stronach „Tylko Zdrowia”.