Na tytułowe pytanie "Jak schudnąć na zawsze" odpowiadają najlepsi eksperci - dietetycy, lekarze, trenerzy, psycholodzy.

Magazyn przygotował zespół dziennikarzy zajmujących się zdrowiem i nauką w tygodniku "Tylko Zdrowie", który w każdy piątek dołączony jest do "Wyborczej".


"Tylko Zdrowie" "Jak schudnąć na zawsze" to 124 strony porad dotyczących odżywiania i wskazówek, które pomogą zrzucić wagę trwale, a jednocześnie bez wielkich wyrzeczeń. Naszymi doradcami są m.in. Konrad Gaca, który odchudził już 20 tys. Polaków, specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia oraz propagatorzy zdrowego odżywiania Karolina Szaciłło i Maciej Szaciłło.


W magazynie m.in.:

  • Sekrety szczupłych ludzi
  • Najlepsze i najgorsze diety
  • Ćwiczenia przyspieszające metabolizm
  • Czy głodówki mają sens
  • Jak wykorzystać swoje geny i bakterie do odchudzania
  • Dlaczego nie możesz schudnąć
  • Historie odchudzających się
  • 42 przepisy na proste i lekkie dania
  • Jak nie przytyć na wakacjach

Tylko Zdrowie: Odchudzanie -  w sprzedaży od 14 marca!

Partner wydania:

logo
logo  red.

 

Więcej na ten temat
Komentarze
Zaloguj się
Chcesz dołączyć do dyskusji? Zostań naszym prenumeratorem