Poradniki Gazety Wyborczej

| Piotr Rozpara |

Kulinarny bloger: Wiele potraw może być eko

Dopiero teraz, gdy smaki się unifikuje, zaczynamy tęsknić za tym, co zapamiętaliśmy z dzieciństwa, i tego szukać. I okazuje się, że ekouprawy to tak naprawdę powrót do przeszłości.

16-10-2020 09:21

| Piotr Rozpara |

Co jeść, jak jeść. Potrzebny zdrowy rozsądek

Producenci i sprzedawcy nie mają wątpliwości - coraz bardziej dbamy o to, co jemy. Ale także zgodnie przyznają: - Najważniejsze to nie dać się zwariować.

16-10-2020 07:38

| Piotr Rozpara |

Pierwsze takie targi w Polsce. Bo liczy się bezpieczeństwo

To nie tylko prezentacja nowinek związanych z branżą, ale i udowodnienie, że w tych trudnych czasach można zorganizować taką imprezę. 14 i 15 października w EXPO Kraków Targi Rozwiązań Zwiększających...

15-10-2020 17:11

| Piotr Rozpara |

Rozmowa z Prezes Targów w Krakowie. Dystans, dezynfekcja, maseczka, czyli trzeba się zabezpieczyć

- To targi dla wszystkich, bo prócz zachowania dystansu ważne jest odkażanie. A po co kupować kota w worku?

15-10-2020 17:05

| Piotr Rozpara |

Gdy zdalnie się nie da. Prowadzenie firmy w reżimie sanitarnym

Praca zdalna to najpopularniejszy sposób, by unikać kontaktu w firmie. Nie wszędzie jednak można sobie na to pozwolić.

15-10-2020 16:10

| Piotr Rozpara |

Nie tylko maseczki i rękawiczki. Nowości na rynku bezpieczeństwa sanitarnego

Jedno nie ulega wątpliwości: najważniejsze jest maksymalne ograniczenie bezpośrednich kontaktów. Całkowicie nie da się jednak tego zrobić. Z pomocą przychodzą firmy wymyślające coraz to nowe...

15-10-2020 16:01

| Kamilla Sierocka |

Komfortowy dom. Trzymaj zimno na dystans

W przypadku budowy i remontu domów mieszkalnych komfort i wygoda odgrywają ważną rolę dla ich mieszkańców. W celu uzyskania odpowiedniego klimatu termicznego konieczne jest zachowanie właściwego z...

12-10-2020 17:55

| Kamilla Sierocka |

Materiały budowlane. Okno dobrze dobrane

Jednym z najważniejszych parametrów, które warto wziąć pod uwagę podczas wyboru stolarki okiennej, jest termoizolacyjność. Przede wszystkim dlatego, że energooszczędne okna to gwarancja niższych...

12-10-2020 17:40

| Sławek Szymański |

Po co ci za duży piec. Termomodernizacja po kolei

Najpierw audyt, później termoizolacja, w finale wymiana źródła ciepła. Kolejność jest nieprzypadkowa.

12-10-2020 17:35

| Sławek Szymański |

Czy nowe wymogi to dla branży budowlanej skok na głęboką wodę?

- Kolejny krok we wprowadzaniu nowych Warunków Technicznych, który będzie miał miejsce od 1 stycznia przyszłego roku, nie jest niczym nowym. Cała branża przygotowywała się do tego przez ostatnich...

12-10-2020 17:03

| Sławek Szymański |

Ciepłe okna. Pakiet do zadań specjalnych na poddaszu

Energooszczędność w budownictwie to już temat oczywisty i chyba każdy, kto buduje lub modernizuje budynek, szuka najbardziej efektywnych rozwiązań. W systemie izolacji termicznej strategiczną rolę...

12-10-2020 16:35

| Kamilla Sierocka |

Odnawialne źródła energii. Jak skutecznie walczyć ze smogiem

- Problem smogu dotyczy mieszkańców wielu obszarów kraju. To, czy i jak szybko się z nim uporamy, zależy od naszych decyzji, przede wszystkim dotyczących sposobu ogrzewania domu - mówi Sebastian...

12-10-2020 16:30

| Sławek Szymański |

Efektywność energetyczna. Budynki bardziej energooszczędne

1 stycznia 2021 w Polsce zaczną obowiązywać zaostrzone wymogi efektywności energetycznej dla nowo powstających budynków.

12-10-2020 16:27

| Kamilla Sierocka |

Termoizolacja. Nowy trend w budownictwie

Projektowanie energooszczędnych budynków to trend, który wpisuje się w globalne działania na rzecz klimatu. Wymogi takie coraz częściej stawiają również prawa budowlane, wymagające od nowych...

12-10-2020 16:16

| Kamilla Sierocka |

Wymieniamy bramy, okna, drzwi

Rządowy program Czyste Powietrze doczekał się aktualizacji. Wnioski można składać online, przyspieszono rozpatrywanie zgłoszeń. Dzięki temu więcej osób planujących termomodernizację skorzysta z...

12-10-2020 15:15

| Kamilla Sierocka |

Ciepło. Gaz płynny ogrzeje dom

Wybierając gaz płynny jako źródło ciepła w trakcie budowy domu powinniśmy zaplanować zakup instalacji. To zbiornik wraz z przyłączem oraz kocioł gazowy Rozmawiała Kamilla Sierocka

30-09-2020 16:06

| Kamilla Sierocka |

Prawidłowa higiena brzegu powiek

Żeby zrozumieć, dlaczego higiena powiek jest tak istotna, warto poznać kilka szczegółów dotyczących budowy i funkcjonowania oka.

08-09-2020 15:51

| Kamilla Sierocka |

Zespół suchego oka. Gdy oko choruje na powierzchni

Zespół suchego oka jest wieloczynnikową chorobą powierzchni oka, w której dochodzi do utraty równowagi filmu łzowego, której towarzyszą dolegliwości oczne.

08-09-2020 15:47

| ACH |

Nowoczesne technologie w walce z nałogami. Terapia przez smartfona może więcej

Choć pandemia utrudniła dostęp do terapeutów, osoby walczące z uzależnieniami coraz mocniej wspierają nowoczesne technologie. Posługująca się sztuczną inteligencją polska aplikacja jako pierwsza na...

31-08-2020 12:47

| Kamilla Sierocka |

Jak nie popadać w nałogi. Nie warto się zniewalać

Mając dobrze poukładane życie, dobrą pracę, zainteresowania, a może i pasje, czujemy się spełnieni, mamy adekwatne poczucie własnej wartości i jesteśmy po prostu szczęśliwi - polepszenie tego stanu...

31-08-2020 11:55

| Magdalena Warchala |

Psychologia. Czy od grania można się uzależnić?

Co do tego trwają dyskusje i nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Specjaliści mówią, że uzależnić można się od substancji - alkoholu albo narkotyków. Pod ich wpływem w organizmie pojawiają się zmiany...

31-08-2020 11:33

| Magdalena Warchala |

SMS-y, seks i parkour mogą być równie groźne jak narkotyk

Nie piją i nie ćpają, ale nie kontrolują swoich zachowań, tracą kontakt z otoczeniem, a nałóg niszczy im życie. W pełnym pokus świecie przybywa osób cierpiących na tzw. uzależnienia behawioralne....

31-08-2020 11:05