Jeśli dzielisz z kimś łóżko, grozi ci więcej zaburzaczy snu. Dlatego część par sypia w osobnych pokojach. Skandynawska metoda snu to pierwszy krok do nocnej separacji.
Jedni mogą stać godzinami, a inni wytrzymują tylko 15 minut. To różnice w fizjologii czy może objaw choroby?
Uczucie ciężkich nóg najczęściej pojawia się latem. Słońce i upał winimy za wieczorne opuchnięcia kostek. Warto się jednak zastanowić, czy ciężkie nogi nie są początkiem niewydolności żylnej.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
