zdrowie psychiczne

• Maria Prokop: Zemdlałam podczas maratonu. Mój organizm zapamiętał, że bieg równa się prawie śmierć

  Zdrowie

  Anna Woźniak

  Straciłam przytomność podczas półmaratonu. W biegu! Wylądowałam w szpitalu na pięć dni, co było doświadczeniem ekstremalnym, bliskim śmierci. Teraz myślę, że Wszechświat wiedział, że aby mnie zatrzymać, musi to zrobić w dosłowny i dobitny sposób....

  22.03.2023 | 17:42

  maria prokop

  Wysokie Obcasy Extra

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  nerwica

  

• Ed Sheeran: "Pochłaniają cię fale, toniesz". To żona powiedziała mu, że potrzebuje pomocy

  Kultura

  Maja Staniszewska

  Śmierć najbliższego przyjaciela, choroba żony, proces o plagiat - w ubiegłym roku los nie oszczędzał Eda Sheerana. Gwiazdor właśnie opowiedział o swojej depresji: - Miałem to przez całe życie. Pochłaniają cię fale, toniesz. Jesteś w tym. I nie...

  22.03.2023 | 12:56

  depresja

  Ed Sheeran

  muzyka

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  

• Słyszałam: "Depresja? Weź się w garść". Albo: "Zrób sobie dziecko, to ci przejdzie"

  depresja

  Justyna Pajęcka

  Urodziłam się w Światowy Dzień Walki z Depresją. Przez wiele lat byłam pewna, że to bardzo odległy problem, który nigdy nie będzie mnie dotyczył. Stało się inaczej.

  18.03.2023 | 18:51

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

  choroby psychiczne

  zdrowie psychiczne

  

• Złe sny u dzieci wiążą się z wyższym ryzykiem demencji i choroby Parkinsona w dorosłości - nowe badanie

  sen

  Abidemi Otaiku (University of Birmingham)

  Czy dziecięce sny mogą zwiastować to, co wydarzy się za 40 lat?

  17.03.2023 | 14:00

  dzieci

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  nauka

  zdrowie

  

• Dlaczego niepokój przychodzi o trzeciej nad ranem? Naukowcy wyjaśnili to

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Budzisz się z lękiem w środku nocy, myślisz o wszystkich swoich porażkach i godnych pożałowania momentach z poprzedniego dnia? Każdy z nas to przeżył. I zawsze o tej samej porze - trzecia, czwarta nad ranem.

  17.03.2023 | 06:00

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  sen

  zdrowie

  mózg

  

• Co jest ważniejsze: jakość czy długość snu? Naukowcy już wiedzą

  sen

  Paulina Mozolewska

  Jeśli nie możesz wyspać się wystarczająco długo, postaraj się spać dobrze - radzą uczeni.

  16.03.2023 | 13:54

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  nauka

  zdrowie

  zdrowie psychiczne

  

• Francja ogranicza dzieciom dostęp do mediów społecznościowych

  Francja

  Marta Kielczewska-Konopka, Paryż

  Bezprecedensowe w skali świata wzmocnienie roli rodziców w nadzorowaniu cyfrowego życia ich dzieci idzie w parze z ograniczeniem prawa do nieograniczonego szafowania zdjęciami nieletnich w sieci.

  13.03.2023 | 06:00

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  rodzice

  media społecznościowe

  prawa dziecka

  

• Wkładała suknie z surowego mięsa, chadzała w samej bieliźnie. Dziś walczy o kolejnego Oscara

  Oscary 2023

  Maja Staniszewska

  "Hold My Hand" z filmu "Top Gun: Maverick" zapewniła gwieździe popu czwartą w karierze oscarową nominację. Ale na niedzielnej gali Lady Gaga nie wystąpi.

  12.03.2023 | 04:00

  muzyka

  Top Gun: Maverick

  Lady Gaga

  zdrowie psychiczne

  

• Czy Big Pharma oraz chciwi psychoterapeuci rozpętali modę na naddiagnozowanie depresji?

  Wolna Sobota

  Zofia Milska Wrzosińska

  Zofia Milska-Wrzosińska: Gdy redakcja "Wyborczej' zwróciła się do mnie o komentarz w sprawie burzy wokół depresji, pomyślałam o wierszu Norwida

  10.03.2023 | 11:15

  depresja

  lekarstwa

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  psychoterapia

  

• Młodzież bierze psychotropy jak cukierki. Przed sprawdzianem xanax, a środek przeciwpsychotyczny, żeby rzucić e-papierosa

  edukacja

  Magdalena Warchala-Kopeć

  - Lawinowo przybyło w szkole uczniów i uczennic, którzy biorą leki na poprawę nastroju. Tak lawinowo, że trudno byłoby mi wskazać w klasie osobę, która nie bierze - napisał Dariusz Chętkowski, popularny blogujący nauczyciel

  10.03.2023 | 07:42

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Gliwice

  Strefa rodzica

  Rybnik

  

• Pokolenie ataków paniki, czyli fala 30-latków na psychoterapii. "Chcemy wreszcie czuć"

  Wiadomości Łódź

  Katarzyna Stefańska

  - 30-latek pracuje po 11-14 godzin. Ale zmęczenie nie jest dla niego sygnałem ostrzegawczym, by się zatrzymać i odpocząć. Tylko aby wziąć tabletkę. Tymczasem ciało ma granice wytrzymałości. Może cierpieć - mówi Joanna Kalecka, łódzka psycholożka i...

  08.03.2023 | 09:47

  terapia

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  psychologia

  psychoterapia

  

• Owsiak: Psychiatria dziecięca jest zdruzgotana. To stan absolutnego zagrożenia

  Strefa czytania i oglądania

  Paulina Nodzyńska

  - Psychiatria dziecięca jest zdruzgotana. Musimy działać dziś, a nie za miesiąc, bo to stan absolutnego zagrożenia - apeluje Jerzy Owsiak. W Senacie odbyła się debata o zdrowiu psychicznym dzieci.

  06.03.2023 | 10:19

  jurek owsiak

  Senat

  samobójstwa nastolatków

  Tomasz Grodzki

  

• Łatwiej wyprodukować deepfake'a porno, niż złożyć rozliczenie w ZUS

  technologie

  Bolesław Breczko, Anna Zaleska

  Stworzenie porno deepfake'a zajęło nam kilkanaście minut, a rozliczenie z ZUS trwa kilka dni. Skutki takich filmów mogą być dramatyczne. Doprowadzają do łez, problemów psychicznych, a czasem samobójstw. Pytanie, co z tego? Internet żyje dziś...

  05.03.2023 | 06:54

  prawo

  deepfake

  porno

  internet

  

• Nie wiem, jak długo chorowałam na depresję, wiem, że miałam bardzo ciężką zimę

  Listy czytelników

  Czytelniczka WO

  To artykuł przeczytany w "WO" sprawił, że wreszcie to do mnie doszło. Jestem chora na depresję. Poczułam ulgę, już wtedy w pociągu, kolejną kilka godzin później, po rozmowie z panią psychiatrą

  04.03.2023 | 06:00

  depresja

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  książki

  zdrowie psychiczne

  

• Brainolożka i porażkolog pomagają uczniom z Jaworzna radzić sobie z emocjami okresu dojrzewania

  edukacja

  Magdalena Warchala-Kopeć

  Pierwsza na świecie popularyzatorka naukowo zbadanej wiedzy o higienie i dobrostanie mózgu oraz ekspert od wyciągania nauk z przeżytych niepowodzeń pomagają uczniom z Jaworzna odnaleźć się w labiryncie emocji.

  03.03.2023 | 16:48

  Strefa ucznia

  Jaworzno

  zdrowie psychiczne

  zwolnieni z teorii

  

• Bezsenność wiąże się z większym ryzykiem zawału serca. Zwłaszcza u kobiet

  bezsenność

  Joanna Bujakiewicz

  Podczas snu mózg przetwarza wydarzenia z całego dnia, a ciało odpoczywa. Jeśli organizm nie może się zregenerować, szybko odbija się to na zdrowiu.

  03.03.2023 | 15:41

  choroby układu krążenia

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  zdrowie

  zawał serca

  

• Pandemia otyłości. Do 2035 r. ponad 4 mld ludzi będą otyłe lub będą miały co najmniej nadwagę

  otyłość

  Tomasz Ulanowski

  Oczywiście, jeśli ludzkość nadal będzie tyć w dotychczasowym tempie - ostrzega raport Światowej Federacji Otyłości. Bo możemy ten niezdrowy trend odwrócić.

  03.03.2023 | 10:28

  dieta

  nadwaga

  nauka

  zdrowie

  

• Dwa nowe Centra Zdrowia Psychicznego w regionie. Pomoc bez czekania w długich kolejkach

  zdrowie psychiczne

  Xawery Pasteur

  Od pięciu lat w Polsce powstają Centra Zdrowia Psychicznego. Bezpłatnie i bez kolejek pacjenci z zaburzeniami psychicznymi mogą w nich otrzymać pomoc. W Podlaskiem jest już siedem takich placówek.

  02.03.2023 | 12:03

  NFZ

  Białystok

  zdrowie

  Podlaskie

  

• Nawet 11 min ruchu dziennie sprawi, że będziemy zdrowsi - piszą naukowcy

  aktywność fizyczna

  Tomasz Ulanowski

  Jak wyliczają uczeni, gdybyśmy wszyscy poświęcali choć tyle czasu na aktywność fizyczną, liczba zgonów z powodu niezakaźnych chorób przewlekłych spadłaby aż o jedną dziesiątą.

  02.03.2023 | 06:00

  antropocen

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  nauka

  zdrowie

  

• Co łączy Polskę z Portugalią? Ruchowstręt

  aktywność fizyczna

  Katarzyna Staszak

  Nie ćwiczę i nie uprawiam żadnego sportu - przyznaje aż 65 proc. Polaków. Blisko nam do Portugalii, w której ruchu unika 73 proc. mieszkańców. To najgorszy wynik w Unii Europejskiej. Niestety, ruchowstręt kosztuje. I to drogo.

  01.03.2023 | 11:00

  dieta

  cukrzyca typu 2

  nauka

  zdrowie

  

• Metoda małych kroków - dlaczego jest lepsza od dużych zrywów? [wideopodcast Taisji Laudy]

  Rozwój

  Taisja Laudy

  Jeśli zaczynasz przygodę ze wspinaczką wysokogórską, to zanim zaatakujesz Mont Everest, zaczniesz zapewne od Beskidu. Nie znaczy to, że masz nie marzyć o Himalajach. Jednak tak jak w przypadku wspinaczki, tak w życiu codziennym, żeby osiągnąć cel,...

  27.02.2023 | 12:44

  odblokuj potencjał

  rozwój osobisty

  zdrowie psychiczne

  

• Hasło "skończysz w Żabce" nie działa już na uczniów. I wybierają szkoły branżowe

  uczniowie

  Justyna Pajęcka

  Szkoły zawodowe były postrzegane jako "te gorsze", ale to się zmienia. "Fryzjerstwo kojarzy się dziś z barberem, u którego trzeba wydać spore pieniądze. Dziewczyny, które uczą u nas zawodu, mają własne świetnie prosperujące salony. Wyciągają także...

  27.02.2023 | 09:46

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  szkoły w Łodzi

  szkoły branżowe

  edukacja

  

• Dramat polskich wdowców. "Po śmierci żony nie pamiętałem, jak nazywa się mój lekarz, ona nas umawiała"

  wdowiec

  Justyna Pajęcka

  - Rodzina pytała nie o to, jak się czuję, ale jak sobie radzę. Nie umiałem powiedzieć, że cierpię. O rozterkach rozmawiałem tylko z żoną - przyznaje Jan, 85-letni wdowiec. Choć seniorów, którzy stracili żony, jest mniej niż owdowiałych kobiet, to im...

  27.02.2023 | 07:15

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  seniorzy

  Co czuję

  strata

  

• Prawie każda dziewczyna z bulimią marzy, by mieć anoreksję. Często słyszę: "wolałabym być tak chuda jak one"

  Być rodzicem

  Magdalena Keler

  Prawie każda dziewczyna z bulimią marzy, by mieć anoreksję. Często w gabinecie słyszę: "dlaczego mam bulimię, wolałabym być tak chuda jak one". I może się zdarzyć, że osoba chorująca na bulimię przejdzie w kierunku anoreksji - rozmowa z Jagodą...

  27.02.2023 | 06:58

  kompulsywne objadanie

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  anoreksja

  zaburzenia odżywiania

  

• Dziecko z fobią szkolną przed wyjściem wymiotuje, a na przerwach chowa się w toalecie

  Być rodzicem

  Zuzanna Kuffel

  Przyczyną fobii szkolnej może być stres przed ocenianiem, lęk separacyjny albo brak akceptacji rówieśników. Dzieci, które na nią cierpią, żyją w ciągłym lęku i odczuwają jej objawy codziennie. Rozmowa z Marleną Bronhard-Puchałą, psycholożką...

  27.02.2023 | 05:58

  szkoła

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  wychowanie dzieci

  fobia społeczna

  

• Dziołszka Beboczka zachęci do dbania o zdrowie psychiczne. Trwa zbiórka na figurę, która ma stanąć przed Centrum Psychiatrii w Katowicach

  Katowice

  Magdalena Warchala-Kopeć

  Dziouszka Beboczka balansować będzie na równoważni, zachęcając mieszkańców do poszukiwania równowagi wewnętrznej oraz równowagi z otoczeniem. Jej pomysłodawczynią jest Joanna Czuma-Sitek, córka znanego katowickiego psychiatry, a projektantem...

  24.02.2023 | 15:29

  zdrowie psychiczne

  

• Psychoterapeutka: Dorastanie jest jak wodospad. Niełatwo być w środku ani w pobliżu tego żywiołu

  Film

  Piotr Guszkowski

  - Kontakt ze śmiercią zwyczajnie nas przeraża. Dlatego unikamy konfrontowania się z myślą, że młody człowiek chce odebrać sobie życie - mówi psychoterapeutka Kinga Dutkiewicz. Rozmawiamy po seansie nominowanego do Oscara filmu "Blisko".

  24.02.2023 | 06:00

  samobójstwa nastolatków

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  premiery kinowe

  wychowanie dzieci

  

• Ukraiński psychiatra: Pojawiła się rozpacz i złość. Gdy ludzie widzą, jak niektórzy posłowie kradną i jadą do Tajlandii

  Wolna Sobota

  Agnieszka Jucewicz

  W Polsce podejście do drugiego człowieka jest inne. Bądźcie dla nas dalej wzorem. Wzorem demokracji i komfortu życia

  23.02.2023 | 15:09

  korupcja

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  rok wojny

  psychiatria

  

• Zdarza się, że dziesięciolatek mówi: "nie chce mi się żyć". Gdy dziecko choruje na smutek [PODCAST]

  Być rodzicem

  Magdalena Keler, Agnieszka Urazińska

  Zdarza się, że nastolatek dzwoni na telefon zaufania po próbie samobójczej, zaalarmowane służby zjawiają się u niego w domu i okazuje się, że w pokoju obok siedzieli rodzice - pojęcia nie mieli, że ich syn czy córka tak cierpi

  23.02.2023 | 06:00

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  samookaleczanie

  depresja u dzieci

  depresja u nastolatka

  

• Dziecko zostawia wiadomość: "Zróbcie coś, bo chcę umrzeć", licząc, że rodzice "przypadkiem" ją znajdą

  Być rodzicem

  Zuzanna Kuffel

  Dziecko w kryzysie samobójczym wysyła sygnały, ale rodzice starają się nie dostrzegać zagrożenia. Chociaż ten mechanizm wynika z miłości i poczucia więzi, zmniejsza szansę na udzielenie nastolatkowi skutecznej pomocy. Rozmowa z dr. n. med....

  22.02.2023 | 06:00

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  samobójstwo

  próba samobójcza

  nastolatkowie

  

• Brytyjski eksperyment dowiódł, że czterodniowy tydzień pracy jest dobry dla wszystkich

  czas pracy

  Tomasz Ulanowski

  Są wyniki naukowego badania czterodniowego tygodnia pracy w Wielkiej Brytanii. Zadowoleni są pracownicy i pracodawcy. Prawie wszystkie firmy biorące udział w badaniu utrzymały pracę cztery dni w tygodniu po zakończeniu eksperymentu.

  21.02.2023 | 11:42

  antropocen

  nauka

  zdrowie

  psychologia

  

• Waligóra: Poszedłem na biegun, także po to, by zachęcić ludzi do mówienia otwarcie o depresji

  Duży Format

  Oktawia Kromer

  Grenlandię przeszedłem na antydepresantach. To ważne, by przestał być to temat tabu.

  20.02.2023 | 05:40

  Grenlandia

  psychiatra

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  choroba dwubiegunowa

  

• Warszawskie licea w walce o życie młodych. "Co piąty nastolatek ma problemy psychiczne"

  zdrowie psychiczne

  Michał Żyłowski

  Licea z Warszawy łączą siły i zbierają środki na pomoc młodym dotkniętych problemami zdrowia psychicznego. Statystyki są dramatyczne - w 2022 r. policja odnotowała ponad 2 tys. prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży do 18. roku życia.

  19.02.2023 | 20:20

  nastolatki

  licea

  edukacja

  młodzież

  

• Awantura o telefon zaufania dla dzieci. Kraków nie zgodził się nieodpłatnie okleić pojazdy MPK jego reklamą. Rzecznik praw dziecka atakuje

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  Dominika Wantuch

  Liczba prób samobójczych wśród dzieci rośnie, a między rzecznikiem praw dziecka i władzami Krakowa trwa spór o to, jak promować numer telefonu zaufania RPD. Rzecznik chciał go umieścić nieodpłatnie na pojazdach MPK. Kraków odmówił i wskazał inne...

  17.02.2023 | 17:22

  dzieci

  samobójstwo

  młodzież

  próby samobójcze

  

• Coraz młodsze dzieci odbierają sobie życie. W 2022 r. padł dramatyczny rekord. Nowe statystyki

  Społeczeństwo

  Dominika Wantuch

  Sześcioro dzieci poniżej 13. roku życia popełniło samobójstwo w 2022 r. To dramatyczny rekord, ale nie jedyny. Na swoje życie targnęły się w ubiegłym roku 2093 osoby do 18. roku życia, w tym 85 dzieci, które nie skończyły 13 lat - wynika z...

  17.02.2023 | 12:17

  dzieci

  samobójstwo

  próba samobójcza

  młodzież

  

• Marek Sekielski: Wyłączyłem alkohol, włączyłem granie, robię sobie cukrowe haje. Psychiatra nazwała to politoksykomanią

  Wolna Sobota

  Tomasz Kwaśniewski

  Małgorzata Serafin: Zasypiałam tak na dwadzieścia minut i się wybudzałam. Spałam dwie, trzy godziny. Diagnoza - depresja

  17.02.2023 | 10:57

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  uzależnienia

  zdrowie psychiczne

  

• Ciągły brak słońca. Komu pomoże fototerapia, a komu spacer?

  brak słońca

  Alicja Gardulska, Weronika Fabjańska

  Zaczynamy dostrzegać, że przyroda i klimat wpływają na nasze zdrowie i przestajemy to bagatelizować.

  16.02.2023 | 20:22

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  depresja sezonowa

  pogoda

  zima

  

• W reklamie olejek CBD pokonuje depresję. Psychiatra i psycholog: "Igrają czyimś zdrowiem i życiem"

  depresja

  Karolina Kozakiewicz

  Wrocławski sklep reklamuje olejki CBD jako sposób na zmiażdżenie depresji. - Pomysł wprowadza odbiorcę w błąd, bagatelizuje problem ważny i aktualny społecznie - oceniają zgodnie psychiatra i psycholog.

  15.02.2023 | 07:07

  CBD

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  reklama

  zdrowie psychiczne

  

• Psychotropy na wyciągnięcie ręki. "Zadzwoń, na pewno się dogadamy". Tylko 15 minut zajęło mi kupno silnych antydepresantów

  zdrowie

  Ilona Godlewska

  "Współpracujemy z apteką, zapewniamy oryginalne leki z długimi datami ważności. Szybka wysyłka, odpisujemy w 15-20 minut". Odpowiedź dostaję już po 11 minutach.

  15.02.2023 | 06:00

  leki

  uzależnienia

  psychiatria

  psychotropy

  

• Jeśli płatki czekoladowe i zupa miso smakują tak samo, czas iść do psychiatry

  Książki

  Wojciech Szot

  Uwaga, podczas lektury "Jak płakać w miejscach publicznych" można płakać! W miejscu publicznym. Albo domowym zaciszu.

  14.02.2023 | 05:05

  depresja

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  choroba dwubiegunowa

  psychologia