odporność
Prawdopodobnie nie raz słyszeliście, że jedną z najlepszych rzeczy, które możecie zrobić, aby być zdrowym - zwłaszcza w sezonie przeziębień i grypy - jest aktywność fizyczna. Co na to nauka?
Zdrowie
Kobiety mają silniejszy układ odpornościowy niż mężczyźni. Daje im to przewagę w walce z infekcjami i nowotworami, ale ma też swoje złe strony, bo predysponuje do chorób autoimmunologicznych.
Podcast Zdrowa Rozmowa
Układ odpornościowy dziecka nie "rodzi się" całkiem gotowy go działania. Maluch przychodzi na świat z wykształconym jedynie jednym z dwóch podsystemów układu immunologicznego - z układem wrodzonym.
układ odpornościowy
Jelita to tak naprawdę nasz główny układ immunologiczny! Zawiera on dużo więcej komórek odpornościowych niż pozostałe narządy wchodzące w skład tego układu, takie jak grasica czy śledziona.
Dlaczego niektórzy ciągle chorują? To wina nawyków, a może niedobory odporności? Jak je rozpoznać? Ten odcinek podcastu z cyklu "Zdrowa rozmowa" przygotuje was na sezon infekcji.
Być rodzicem
Dzieci, które zimą uprawiają aktywność fizyczną na dworze, a więc nieraz się spocą i potem trochę zmarzną, zwykle mają świetną odporność
Tylko Zdrowie
Magnez sprawia, że układ odpornościowy sprawniej eliminuje komórki rakowe lub zakażone wirusem. Niski poziom magnezu w organizmie wiąże się z gorszymi wynikami leczenia raka - wynika z nowych badań.
Półpasiec: kiedy wirus ospy budzi się ponownie, sieje spustoszenie. Może zwiększać ryzyko udaru, demencji i długotrwałego bólu. Powtórny atak następuje, kiedy układ odpornościowy jest słaby. Czynnik osłabiający może być pozornie niewinny - np....
Jesteś tak stary, jak twój układ odpornościowy - twierdzą amerykańscy badacze. Opracowany przez nich "zegar immunologiczny" dużo lepiej niż kalendarz oddaje biologiczny wiek organizmu. Pozwala też ocenić ryzyko chorób związanych z wiekiem.
The Conversation
Działanie naszego układu odpornościowego może się różnić w zależności od pory dnia. Z tego względu, jak sugerują niektóre badania, godzina podania szczepionki może wpływać na odpowiedź immunologiczną.
"Dzięki koronawirusowi dowiedzieliśmy się, że właściwa higiena rąk oraz ścisłe przestrzeganie etykiety kaszlu i kichania pomagają zmniejszyć liczbę infekcji dróg oddechowych". Rozmowa z prof. Timem Niehuesem, immunologiem z Centrum Medycyny Dzieci i...
Wiosna 2021
Wiosna dla niektórych osób to czas nasilenia objawów chorób, które w zimie pozwoliły o sobie na chwilę zapomnieć.
Z wiekiem nasz układ odpornościowy reaguje słabiej i wolniej, co zwiększa ryzyko zachorowania. Ale też lepiej sobie radzi z niektórymi zarazkami.
Jak wspierać nasz układ odpornościowy?
Nauka
Nie jesteśmy bezbronni wobec koronawirusa, jak i innych patogenów. Jak wzmocnić swoją odporność na zakażenie? Jak ją możesz osłabić? Prezes PAN Jerzy Duszyński udostępnił wczoraj na Facebooku opracowanie czołowych polskich immunologów.
choroby psychiczne
Dzieci wychowujące się razem z psem są w późniejszym życiu mniej narażone na schizofrenię - wynika z badań przeprowadzonych na amerykańskim Uniwersytecie Johnsa Hopkinsa. Co ciekawe, w przypadku kotów to nie działa.
alergie
Jedzenie może wspierać siły obronne naszego organizmu lub je osłabiać. To, co gasi reakcje zapalne, może działać też przeciwalergicznie. Jeśli męczy cię przewlekły katar lub wysypki, dodaj do diety zdrowe tłuszcze - kwasy omega-3.
Większość z nas o tym, co nosi w jelicie, myśli - delikatnie mówiąc - brudy. Ale te "brudy" oddziela od komórek układu immunologicznego tylko jedna warstwa nabłonka! Bakterie z jelit są kluczowe dla naszego zdrowia. To one uczą nasz układ...
choroba parkinsona
Choroba Parkinsona może mieć swój początek w układzie pokarmowym, a konkretnie w wyrostku robaczkowym. Przynajmniej u niektórych chorych - dowodzą amerykańscy uczeni.
Właśnie zaczął się sezon na jesienne infekcje wirusowe. Kto zachoruje, a kogo przeziębienie ominie? Naukowcy są coraz bliżej odpowiedzi na te pytania.
dieta
Sezon na przeziębienia już się rozpoczął. Aby nie stać się ofiarą zarazków, warto wzmocnić odporność. Pomoże w tym odpowiednia dieta. Prawidłowo się odżywiając, wspomagamy swoją naturalną obronę.
suplementy
Probiotyki dostajemy razem z antybiotykami i na infekcje intymne. Co robić, by na pewno nam pomogły? Czy skoro są dla nas takie dobre, to większa dawka zadziała lepiej? I czy można dzięki nim rzadziej chorować? Rozmowa z dr. n. med. Pawłem...
Bakterie jelitowe. Być może najlepsi sportowcy częściowo zawdzięczają swoje sukcesy bakteriom zamieszkującym ich układ pokarmowy. Na to wskazują badania naukowców z Harvardu.
zdrowie
W nocy z soboty na niedzielę czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Tego dnia będziemy spali o godzinę krócej. Cyfrowe zegary przestawią się automatycznie, ale nie nasz organizm.
Do niedawna kurkuma kojarzona była tylko z egzotyczną kuchnią, jadaliśmy ją więc rzadko. Gdy naukowcy dowiedli, że działa antynowotworowo i poprawia odporność, stała się najbardziej pożądaną przyprawą.
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
