zioła
Dziurawiec to roślina lecznicza o szerokim zastosowaniu. Trzeba jednak z nim uważać, żeby sobie nie zaszkodzić.
odporność
Jak dbać o siebie w sezonie infekcyjnym, by nie chorować? Co naprawdę służy naszej odporności i od czego zacząć jej wzmacnianie? Oto 5 zasad dobrej odporności.
Nauka
Nie bez powodu nazywa się je cząsteczkami życia. Potrzebujemy ich niewiele, ale za to bezwarunkowo. Przygotowaliśmy 10 pytań, w których możesz zweryfikować, co wiesz o witaminach i witaminowych suplementach.
zdrowie psychiczne
Gdy leżymy pod kołdrą obciążeniową, mózg wydziela więcej melatoniny, czyli hormonu snu - wynika z nowych szwedzkich badań. Czy kołdra zastąpi suplementy?
Tylko Zdrowie
Magnez sprawia, że układ odpornościowy sprawniej eliminuje komórki rakowe lub zakażone wirusem. Niski poziom magnezu w organizmie wiąże się z gorszymi wynikami leczenia raka - wynika z nowych badań.
suplementy
Koniec z lekarzami i stetoskopami w reklamach suplementów diety. Koniec upodabniania się do leków. Ministerstwo Zdrowia na celownik wzięło suple, czyli środki spożywcze, dietetyczne, witaminy zwane przez aptekarzy "bajerami". To kolejna próba....
zdrowie
Dwóch na trzech dorosłych Polaków zażywa suplementy diety - wskazuje raport firmy OSAVI przeprowadzony w lutym tego roku. Najczęściej sięgamy po preparaty witaminowo-mineralne.
Witaminy z grupy B są ważne dla sprawnego działania układu nerwowego i mózgu. Naukowcy sprawdzili, czy ich suplementacja może poprawić samopoczucie osób z depresją i zaburzeniami lękowymi.
Nie ma dowodów, że łykanie witamin i minerałów chroni przed chorobami serca oraz rakiem - wynika z nowych badań.
Pacjenci z niedoborem witaminy D są bardziej narażeni na odrzucenie implantu.
Seniorka nie zażywa leków przepisanych przez lekarza, za to hurtowo kupuje drogie suplementy diety. Rodzina mówi o oszustach, którzy naciągają osoby starsze. Od podobnych opinii huczy internet, ale firma zapewnia, że działa uczciwie.
dieta
Niedobór witaminy D powoduje osłabienie układu kostnego i gorsze samopoczucie. Jak ją suplementować?
Naukowcy sprawdzili badania, które prawie 80 lat temu ustaliły normy spożycia witaminy C. Zalecenia miały chronić przed szkorbutem na morzu, ale zostały ogólnie przyjęte. I był to błąd, a nawet dwa błędy.
Badania wskazują, że matematyka jest niezwykle ważna w kontekście dobrze prosperującego społeczeństwa. Jednocześnie szacuje się, że jedna na pięć osób ma kłopoty z królową nauk.
Zdrowie
Pierwsze objawy niedostatku magnezu są często nietypowe albo subtelne. Łatwo je przeoczyć albo przypisać przepracowaniu.
pseudonauka
Autyzm leczy dużymi dawkami witamin, a szczepienia uważa za ludobójstwo. Wizyta kosztuje u niego 500 zł i czeka się na nią rok - lekarz z Opoczna, guru antyszczepionkowców i propagator antyzdrowotnych postaw, niewiele sobie robi z wyroków sądowych.
Praca
Ludzie dzielą się na tych już zażywających CBD i tych, którzy pytają, czy warto. Produkty z konopi opanowały nasze łazienki, za chwilę wejdą również do szaf. Pomagają też zestresowanym zwierzakom.
Być rodzicem
Preparatów witaminowych, zawierających zwykle także mikroelementy i różne suplementy diety, w sprzedaży jest całe mnóstwo. Korzystamy z nich często i chętnie. Łykami sami, ale i dajemy je naszym dzieciom. Tylko czy aby na pewno więcej witamin znaczy...
Felietony
Przeziębienie nie bierze się z zimna. Powodują je wirusy. Wirusa najłatwiej złapać, przesiadując w niewietrzonych, ciepłych pomieszczeniach
Nie zawsze wystarczy dobrze skomponowana dieta, żeby braki magnezu i witaminy B12 uzupełnić. Czasem konieczna jest suplementacja
nie mieszaj
Warto pamiętać, że cynk wpływa na działanie innych leków
uroda
Kiedy z czasem ubywa kolagenu, skóra traci elastyczność, zadajemy sobie pytanie: najlepiej go uzupełniać z zewnątrz czy od wewnątrz?
Finanse osobiste
Ekstra podatek będzie nakładany na słodzone napoje, ale także na energetyki, reklamy suplementów diety oraz napoje alkoholowe w opakowaniach o małej objętości, czyli do 300 ml - tzw. małpki.
Rozwój
Ksantofile to przeciwutleniacze w rodzinie karotenoidów, a luteina i zeaksantyna (L/Z) są głównymi przeciwutleniaczami, które z łatwością możemy znaleźć w żywności. Nie możemy ich samodzielnie syntezować, więc pozyskujemy je, jedząc rośliny lub...
Oczywiście nikt rozsądny nie oczekuje, że w reklamach będą mówić tylko prawdę, ale w popularnej reklamie suplementu diety NeoMag Forte D3 nie zgadza się prawie nic. Producent zdaje sobie z tego sprawę, ale nic nie zamierza z tym zrobić. I to...
Wiadomości z Torunia
Lewy obrót lekami, pompowanie fikcyjnych zysków, transakcje ukryte w raju podatkowym w Gibraltarze i interesy na podstawionych słupów - tak ma wyglądać polski rynek farmaceutyczny. Mówi to jednak biznesmen z problemami, oskarżony o oszustwo
Szacuje się, że około 30 proc. miesiączkujących kobiet cierpi na zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Jego objawy często są tak silne, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Migrena, ból brzucha, ogólne rozbicie przez kilka dni, a nawet...
Wiadomości z Poznania
Bilety na niedzielne spotkanie w Poznaniu z wrogiem szczepionek - propagatorem medycyny niekonwencjonalnej krytykowanym przez medyczny świat - wyprzedano z wyprzedzeniem.
aktualności
Główny inspektor sanitarny nie potrafił sobie poradzić z suplementami diety, które udają leki, więc za kontrolę rynku wziął się UOKiK. Kara dla firmy Aflofarm może być początkiem porządków z reklamami producentów leków i suplementów.
Lekarze opracowali dwie metody, w zależności od tego, czy chodzi o okrągłą tabletkę czy o podłużną kapsułkę. W obu wypadkach radzą użyć do popicia zaledwie 20 ml wody, czyli nieco więcej niż stołową łyżkę.
Probiotyki dostajemy razem z antybiotykami i na infekcje intymne. Co robić, by na pewno nam pomogły? Czy skoro są dla nas takie dobre, to większa dawka zadziała lepiej? I czy można dzięki nim rzadziej chorować? Rozmowa z dr. n. med. Pawłem...
72 proc. Polaków stosuje suplementy diety. Aż 98,5 proc. gospodarstw domowych w Polsce kupuje leki bez recepty (OTC) lub suplementy diety, z czego 90,4 proc. nie konsultuje tego z lekarzem - wynika z raportu Instytutu Ochrony Zdrowia.
Zakupy
NIK zdjął tajemnicę kontrolerską i opublikował listę 38 suplementów, w próbkach których znaleziono szkodliwe substancje
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
