Optymalna długość snu dla dorosłych wynosi od siedmiu do dziewięciu godzin, ale mało kto z nas tyle śpi. A badania są bezlitosne: aż 30 proc. z nas każdej nocy zmaga się z objawami bezsenności. Jaki jest więc najlepszy sposób na to by wyluzować się...
Regularne sypianie na brzuchu wywiera nacisk na szczękę i może powodować stłoczenie zębów, zwłaszcza gdy śpimy z ręką pod głową.
Ponoć właściciele psów dzielą się na dwie grupy: na tych, którzy śpią z psami, i na tych, którzy się do tego nie przyznają. Pies smacznie chrapiący w łóżku bywa też kością niezgody w niejednym domu. Bo czy pies nie jest brudny, nie obślini poduszki...
Sny - jeśli mamy szczęście - nieraz dają nam świeży ogląd naszych spraw osobistych i natchnienie w działaniach twórczych. Rozwiązania zjawiające się w postaci surrealnych metafor, a nie wskutek bezpośredniego rozumowania, pozwalają nam dostrzec...
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
