prawda czy mit

• Dlaczego niepokój przychodzi o trzeciej nad ranem? Naukowcy wyjaśnili to

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Budzisz się z lękiem w środku nocy, myślisz o wszystkich swoich porażkach i godnych pożałowania momentach z poprzedniego dnia? Każdy z nas to przeżył. I zawsze o tej samej porze - trzecia, czwarta nad ranem.

  17.03.2023 | 06:00

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  sen

  zdrowie

  mózg

  

• Czy skórka od banana może zastąpić botoks?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  "Naturalny botoks", czyli zabieg polegający na pocieraniu twarzy skórką dojrzałego banana, aby zminimalizować zmarszczki, jest popularny na TikToku. Czy działa?

  10.03.2023 | 06:00

  dieta

  zdrowie

  

• Kobieta nagle zaczęła mówić z obcym akcentem. Naukowcy zbadali jej przypadek

  Klikbajt i fakt

  Margit Kossobudzka

  Rzadki objaw neurologiczny wystąpił u 50-letniej mieszkanki Włoch. Kobieta nagle zaczęła mówić z kanadyjskim akcentem. Co mogło być przyczyną tego zaburzenia?

  24.02.2023 | 06:00

  prawda czy mit

  nauka

  zdrowie

  języki obce

  

• Czy oparcie nóg o ścianę pomaga w zasypianiu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Odpoczynek z nogami opartymi o ścianę to jedna z popularnych pozycji jogi.

  17.02.2023 | 06:00

  styl życia

  sen

  zdrowie

  bezsenność

  

• Czy można mieć zieloną krew?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Krew zawsze jest czerwona. Tak przynajmniej jest u osoby zdrowej. W rzadkich przypadkach może jednak zmienić kolor.

  10.02.2023 | 06:00

  nauka

  zdrowie

  krew

  

• Kawa z mlekiem może działać przeciwzapalnie?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Polifenole zawarte w kawie pomagają zmniejszyć stres oksydacyjny w organizmie, który powoduje stany zapalne. Co się dzieje, gdy polifenole wchodzą w reakcję z białkiem?

  03.02.2023 | 06:00

  kawa

  zdrowie

  zdrowe odżywianie

  

• 10 mitów żywieniowych, które eksperci chcieliby uśmiercić. Raport "The New York Times"

  prawda czy mit

  Zofia Egan

  Napoje sojowe mogą zwiększać ryzyko raka piersi. Żywność beztłuszczowa jest zdrowsza niż ta o wysokiej zawartości tłuszczu. Weganie i wegetarianie cierpią na niedobór białka. Czy te przekonania są fałszywe?

  31.01.2023 | 14:42

  dieta

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  zdrowie

  mity

  

• Nowy trend w fitnessie - chodzenie po labiryncie. Co daje?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  To praktyka medytacyjna stosowana od wieków dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

  27.01.2023 | 06:00

  nauka

  zdrowie

  mózg

  medytacja

  

• Szczepionka przeciwko wirusowi HPV jest tylko dla młodych dziewcząt?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Szacuje się, że 80 proc. kobiet i mężczyzn aktywnych seksualnie złapie w ciągu swojego życia wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). To powszechna infekcja przenoszona drogą płciową.

  20.01.2023 | 06:00

  wirus hpv

  zdrowie

  szczepienia

  

• Prawicowi propagandyści używają leminga jako epitetu, bo nie znają prawdy o tym gryzoniu

  Wolna Sobota

  Przemysław Urbańczyk

  Ekipa Disneya nakręciła scenę samobójstwa lemingów w Kanadzie, gdzie stadko sprowadzonych z Europy zwierząt zmuszano do skakania w przepaść

  14.01.2023 | 05:30

  zwierzęta

  prawda czy mit

  skandynawia

  disney

  

• Czy osoba otyła może być niedożywiona?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Jest kilka sytuacji, które mogą prowadzić do niedożywienia w otyłości. Jedną z nich jest jedzenie przetworzonej żywności.

  13.01.2023 | 06:00

  dieta

  styl życia

  zdrowie

  zdrowe odżywianie

  

• Maseczki menstruacyjne są odżywcze dla skóry?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Choć brzmi to niewiarygodnie, pojawiła się moda ma robienie maseczek kosmetycznych z krwi menstruacyjnej.

  30.12.2022 | 05:46

  skóra

  pielęgnacja twarzy

  menstruacja

  uroda

  

• Czy gałka muszkatołowa jest halucynogenna?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Moja znajoma upiekła kiedyś ciasteczka zamiast z kardamonem to z gałką muszkatołową. Co więcej, zjadła je mimo dziwnego smaku. Po czym, jak to określiła, miała najgorszą noc życia. Dręczyły ją omamy.

  23.12.2022 | 07:05

  dieta

  przyprawy

  Boże Narodzenie 2022

  święto

  

• Czy to prawda, że mróz zabija wirusy i bakterie?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Niektórzy uważają, że mroźna pogoda jest sojusznikiem w walce z wirusowymi infekcjami dróg oddechowych.

  16.12.2022 | 05:57

  wirusy

  pogoda

  zdrowie

  zima

  

• Czy lek przeciwbólowy działa na migrenę?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Jakie leki radzą sobie z migrenowym bólem?

  09.12.2022 | 06:00

  bóle głowy

  migrena

  zdrowie

  mózg

  

• Osoba zakażona HIV musi na zawsze zrezygnować z seksu?

  Światowy Dzień AIDS

  Margit Kossobudzka

  Leczenie zakażenia HIV daje szanse na całkowicie normalne funkcjonowanie niemające większego wpływu na codzienność.

  01.12.2022 | 12:39

  HIV

  prawda czy mit

  nauka

  zdrowie

  

• Choroba nowotworowa zawsze powoduje niedożywienie organizmu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Rak uruchamia mechanizmy, które prowadzą do wyniszczenia chorego.

  25.11.2022 | 06:00

  nowotwory

  nauka

  zdrowie

  choroby nowotworowe

  

• Rozwiązywanie krzyżówek zmniejsza ryzyko demencji?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Od lat naukowcy próbują się dowiedzieć, czy "treningi mózgu", takie jak łamigłówki i gry online, mogą wzmocnić umysł i spowolnić proces starzenia.

  11.11.2022 | 09:21

  neurobiologia

  zdrowie

  mózg

  demencja

  

• Polacy wciąż żyją zakopiańskim mitem. I nadal tak będzie, choć mit się zmienia

  Zakopane

  Bartłomiej Kuraś

  "Mit Zakopanego i mity zakopiańskie" to książka Macieja Pinkwarta, która przedstawia niezwykłą i długoletnią karierę miasta pod Tatrami. Ta kariera wciąż trwa, choć zdania na temat kierunku, w którym zmierza, są mocno podzielone.

  09.11.2022 | 06:45

  literatura

  prawda czy mit

  

• Czy można dostać migotania przedsionków po alkoholu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Istnieje kilka różnych postaci migotania przedsionków. Może to być jednorazowy napad arytmii, który wystąpił po infekcji lub po spożyciu alkoholu.

  04.11.2022 | 06:00

  zdrowie

  migotanie przedsionków

  serce

  układ krążenia

  

• Dlaczego tak trudno nam się przestawić na czas zimowy?

  cykl dobowy

  Margit Kossobudzka

  Przejście na czas na zimowy może zaburzać rytm snu. To tak jakby ktoś "kradł" nam jedną godzinę dnia.

  28.10.2022 | 06:00

  zmiana czasu

  zegar biologiczny

  sen

  prawda czy mit

  

• Obgryzanie paznokci może trwale uszkodzić zęby?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Obgryzanie paznokci to powszechny problem, który najczęściej pojawia się u dzieci w wieku 4-6 lat.

  21.10.2022 | 05:42

  zęby

  zdrowie

  

• Czy kolor oczu może nam się zmienić z wiekiem?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Kolor oczu nie zawsze pozostaje z nami przez całe nasze życie. Co o tym decyduje?

  14.10.2022 | 06:00

  włosy

  zdrowie

  okulistyka

  oczy

  

• Rak piersi to zawsze ta sama choroba?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Rak piersi to nie jest jedna choroba, ale co najmniej kilka różnych, które łączy miejsce ich lokalizacji.

  07.10.2022 | 05:53

  medycyna

  rak piersi

  zdrowie

  choroby nowotworowe

  

• Jabłka, marchew, seler i kalafior mają wpływ na kolor zębów?

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Niestety to, co jemy może nam zabarwiać zęby na niechciany kolor. Ale też niektóre warzywa i owoce działają na naszą korzyść i pomagają w osiągnięciu śnieżnobiałego uśmiechu.

  30.09.2022 | 13:56

  dieta

  zęby

  prawda czy mit

  

• Grypa może trwale uszkodzić serce?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Wirus grypy ma tzw. powinowactwo do wielu tkanek i narządów, namnaża się także w komórkach serca, uszkadzając je. Bywa, że zmiany są nieodwracalne.

  30.09.2022 | 06:00

  niewydolność serca

  choroby serca

  zdrowie

  serce

  

• Koszmary senne sygnalizują początki demencji?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Sny, podczas których rzucamy się w łóżku czy walczymy z kołdrą, mogą być sygnałem wczesnego ostrzegania wysyłanym przez nasz mózg.

  23.09.2022 | 06:00

  sen

  alzheimer

  demencja

  

• Czy twardość skorupki jajka ma znaczenie?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Czy kupując jajka powinniśmy się kierować twardością jego skorupki?

  22.09.2022 | 17:00

  dieta

  jajka

  

• Tkanka tłuszczowa zawsze szkodzi naszemu organizmowi?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Tkanka tłuszczowa ma złą reputację, ale tłuszcz zapewnia nam zapas kluczowej energii, daje izolację, chroni narządy wewnętrzne oraz pomaga utrzymać komórki razem.

  16.09.2022 | 06:01

  dieta

  odchudzanie

  tkanka tłuszczowa

  

• W chorobach tarczycy nie wolno jeść kapusty i glutenu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Szukając porad w internecie, można trafić na bezustannie powielane mity dotyczące diety w chorobach tarczycy. Powtarzają się zwłaszcza dwa.

  09.09.2022 | 15:42

  dieta

  tarczyca

  gluten

  kapusta

  

• Zaćma to choroba wyłącznie osób starszych?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Zaćma niejedną ma postać. Rozwija się zwykle po 65. roku życia. Ale może występować również u osób znacznie młodszych.

  09.09.2022 | 05:57

  wady wzroku u dzieci

  choroby oczu

  zaćma

  

• Prawda czy mit. Kawa jest moczopędna?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Zawarta w kawie kofeina majstruje przy naszych hormonach zarządzających wydaleniem moczu.

  07.09.2022 | 13:28

  przysadka mózgowa

  kawa

  herbata

  mocz

  

• Prawda czy mit? Po południu nie powinno się jeść owoców

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Powszechnie uważa się, że po południu nasz metabolizm zwalnia, a spożywanie pokarmów bogatych w cukier, takich jak owoce, podnosi jego poziom we krwi i nadmiernie "rozkręca" układ pokarmowy.

  06.09.2022 | 15:23

  dieta

  owoce

  metabolizm

  poradniki Wyborczej

  

• Zakażenie RSV zwiększa ryzyko zachorowania na COVID-19?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Wirus RSV (Respiratory Syncytial Virus) jest wszechobecnym i bardzo powszechnym wirusem, z którym wszyscy mogą mieć kontakt. Szczególnie niebezpieczny jest dla dzieci.

  02.09.2022 | 06:00

  dzieci

  infekcje

  COVID-19

  wirus rsv

  

• Prawda czy mit? Kolonoskopia zawsze jest bolesna

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  To dość powszechne przekonanie. A jak jest naprawdę?

  01.09.2022 | 17:03

  badania

  kolonoskopia

  jelito grube

  diagnoza

  

• Stres oksydacyjny ma związek z dietą?

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Ale na czym polega stres oksydacyjny? I kiedy do niego dochodzi?

  26.08.2022 | 05:55

  dieta

  przeciwutleniacze

  poradnik zdrowie

  stres

  

• Czy między omdleniem a zasłabnięciem jest jakaś różnica?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Dla laika nie ma różnicy, czy ktoś zasłabł, czy omdlał. Jednak okazuje się, że lekarze widzą to inaczej - to dwa różne stany.

  19.08.2022 | 06:00

  utrata przytomności

  poradnik zdrowie

  choroby

  zdrowie

  

• Czy od patrzenia w słońce można oślepnąć?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Nawet szybkie spojrzenie prosto w słońce jest bolesne, więc instynktownie natychmiast mrużymy oczy i odwracamy wzrok.

  12.08.2022 | 06:00

  słońce

  choroby oczu

  promieniowanie

  wzrok

  

• Rodzenie kamienia nerkowego trwa kilka dni?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Lekarz powiedział mojej znajomej, że musi urodzić kamień nerkowy. Czy kamienie nerkowe naprawdę się rodzi?

  05.08.2022 | 06:00

  nerki

  poradnik zdrowie

  kamica nerkowa

  kamienie nerkowe

  

• Dlaczego czasem po zjedzeniu kiwi swędzą uszy i drapie w gardle?

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Nieprzyjemne objawy po zjedzeniu kiwi to dość często spotykana reakcja alergiczna.

  29.07.2022 | 06:00

  dieta

  owoce

  prawda czy mit

  alergia