Nauka
Wciąż nie wiadomo czy wariant koronawirusa określony przez media mianem centaura zmieni bieg pandemii. W Polsce nie wiemy również jaki wariant domiuje - nad Wisłą nie prowadzi się dostatecznych badań genetycznych - w takiej sytuacji o bezpieczeństwo...
COVID-19
Jak się testować i leczyć na COVID-19, gdy nadchodzi szósta fala, ale nie obowiązują już zasady z poprzednich fal pandemii? Odpowiadamy na pytania najczęściej zadawane przez Czytelniczki i Czytelników "Wyborczej".
Tylko Zdrowie
Stres wpływa na pracę przewodu pokarmowego. U wielu osób wywołuje biegunkę i skurcze jelit, czasem wymioty. A jeśli trwa długo, skutki mogą być znacznie poważniejsze. Rozmowa z dr. n. med. Maciejem Kierzkiewiczem, gastroenterologiem.
dzieci
Jeśli dieta dzieci obfituje w różne warzywa, jest większa szansa na to, że kiedy dostaną do jedzenia jakieś nowe, do tej pory im nieznane, zdecydują się je spróbować
Jeśli chcesz poprawić wygląd skóry, idź do warzywniaka. Jedzenie o wiele bardziej i o wiele szybciej wpływa na skórę niż najlepsze kosmetyki.
Zdrowie
Letnie drinki z alkoholem. Do lunchu schłodzone wino. Po południu aperolspritz. Do kolacji "dla zdrowia" czerwone wino. I jeszcze dwa kieliszki, gdy z tarasu wpatrujemy się w morze. Jak szkodliwe może być letnie picie?
Miesiączka może wiele powiedzieć o zdrowiu. Czy wiesz, kiedy zaczęła się twoja ostatnia miesiączka lub jak długo trwała? Jeśli nie, być może nadszedł czas, by zacząć zwracać na to uwagę.
mózg
Zmiana otoczenia stymuluje zmysły, skłania do kontaktów z innymi ludźmi, zachęca do ruchu i przywołuje wspomnienia. Turystyka może więc wspomagać leczenie demencji - twierdzą naukowcy.
Być rodzicem
"Mówienie otyłemu, najwyższemu w klasie siedmiolatkowi, że z tego wyrośnie, jest kompletną bzdurą. Nie wyrośnie też 14-latka, która miesiączkuje". O otyłości u dzieci rozmawiamy z dr. hab. n. med. Pawłem Matusikiem
Społeczeństwo
Delektując się owocowym pinot grigio czy zmrożoną cavą, trudno uwierzyć, że w tych wspaniałych napojach kryje się samo zło: etanol, czyli to samo, z czego produkuje się farby malarskie, antyseptyki, rozpuszczalniki, perfumy, dezodoranty i... paliwo...
stres
Brzuch z umysłem jest połączony. Bunt naszych jelit wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego. I odwrotnie. Stres wywołuje kaskadę różnych mechanizmów, które mają zły wpływ na działanie naszego układu pokarmowego.
wakacje 2022
Zaśnięcie na plaży w upalny dzień może się skończyć udarem słonecznym. Jak rozpoznać pierwsze objawy?
Skurcze, szok termiczny i zaczynamy się topić. - Umiejętności w takim przypadku nic nie znaczą. Możemy się przeliczyć - przestrzega ratownik. Jak bezpiecznie spędzić wakacje nad wodą i co robić w razie wypadku? Zapytaliśmy o to naczelnika...
Psychologia Codziennie
Wyobraź sobie, że mózg ma tamę, przez którą przepuszcza pewne informacje. Bodźce (woda) spływają powoli do układu nerwowego i poddawane są selekcji (reagować czy ignorować). U osób wysoko wrażliwych ta tama nie istnieje: spada informacyjny deszcz i...
Rakowi płuc w podręcznikach do patologii ponad 100 lat temu poświęcono zaledwie kilka zdań. Był tak rzadkim nowotworem. Dziś jest najbardziej śmiercionośnym. Rozmowa z prof. Tadeuszem M. Orłowskim*, onkologiem.
Na zespół jelita nadwrażliwego cierpi aż 13 proc. Polaków. Podstawowy objaw IBS to bóle, zwykle w dole brzucha, i zaburzenia wypróżniania - zaparcia, biegunki albo na zmianę zaparcia i biegunki.
Minęło już 19 lat od wykonania pierwszej wazektomii w Polsce. Wszyscy moi pacjenci wraz z partnerkami cieszą się z bardzo skutecznej antykoncepcji. Rozmowa z dr. Eugeniuszem Siwikiem.
Niezależnie od tego, czy otrzymałeś formalną diagnozę ADHD, wypracowanie pewnych nawyków może być pomocne dla wszystkich, którzy mają problemy z koncentracją.
polscy naukowcy donoszą
Pacjenci po endoprotezoplastyce biodra w Polsce na pomoc czekają zbyt długo, a to nie uwzględnia ich indywidualnych potrzeb. Mój projekt ma na celu to zmienić.
Niestrawność, wrzody żołądka, nadwrażliwość jelit, zapalenie trzustki, a może wyrostek? Co nas może boleć w brzuchu.
poradniki Wyborczej
Przed urlopem pracujemy więcej, żeby móc na niego pojechać. Skutek jest taki, że przemęczony organizm dociera do urlopu na resztkach paliwa i... staje. Stres i zmęczenie dopełniają dzieła i zaczynamy chorować.
Finanse i podatki
Mamy złą wiadomość dla obecnych i przyszłych posiadaczy abonamentów zdrowotnych. Oprócz miesięcznej opłaty koszty idą w tysiące złotych, bo terminów badań i wizyt u specjalistów brak. Trzeba iść prywatnie, wysyłać faktury i ponad miesiąc czekać na...
Nie ma dowodów, że łykanie witamin i minerałów chroni przed chorobami serca oraz rakiem - wynika z nowych badań.
styl życia
Przy okazji sprzątania nasze ciało wchodzi w kontakt z co najmniej 20 substancjami potencjalnie zagrażającymi zdrowiu - różnymi parabenami, ftalanami, bifenylami. Ich stężenia w środowisku są za niskie - argumentują sceptycy. Ale za to są one...
zdrowie
Spróbuj ustać na jednej nodze przez 10 sekund. Taką próbę powinni wymuszać na nas lekarze - przekonują naukowcy.
nadciśnienie tętnicze
Co trzeci z nas ma za wysokie ciśnienie krwi. Ponad połowa chorych jest tego nieświadoma. A nieleczone nadciśnienie to jedna z przyczyn udarów, zawałów i rozwoju demencji.
prawda czy mit
Tężcem możemy zarazić się przez cały rok, jednak to w sezonie wiosenno-letnim odnotowuje się najwięcej przypadków.
Jak być skutecznym w swoich decyzjach? "Kiedy pytam na wykładach, ile osób zrezygnowało z ćwiczeń, bo nie chciało im się przebrać w strój, przynajmniej jedna czwarta sali podnosi rękę". Rozmowa z dr Julią Kołodko, psycholożką.
Objawy demencji można zminimalizować i znacznie poprawić komfort życia pacjenta. Kluczowe jest jednak szybkie postawienie prawidłowej diagnozy.
Tarczyca ma wpływ na cały organizm - od skóry, przez brzuch, po psychikę. Jej leczenie też powinno być kompleksowe. Trudno mieć zdrową tarczycę bez zdrowej diety. - Dyscyplina. Ona uratuje nam życie. Bo choć jest najtrudniejsza, to w zasadzie...
seniorzy
Emerytka, pani Lidia: - Za 7,5 tys. zł wykupiłam złoty pakiet na opiekę medyczną. Nie polecam nikomu!
poradnik uzależnienie od alkoholu
Wiemy, że alkohol jest toksyczny dla wątroby, ale szkody, jakie wywołuje w organizmie, są duże większe. Regularne picie uszkadza trzustkę, układ nerwowy, motorykę ciała i może prowadzić do wczesnej demencji.
Niemal każdego z nas kiedyś bolała głowa. Jeśli zdarza się to sporadycznie, niespecjalnie mamy się czym przejmować. Jeśli jednak ból dokucza nam coraz częściej lub nie działają na niego popularne leki przeciwbólowe albo też dołączają objawy...
łysienie
W łysieniu plackowatym mechanizmy immunologiczne godzą w komórki barwnikowe znajdujące się przy mieszku włosowym. To powoduje, że mieszek ulega zniszczeniu, ale częściowemu i wtedy mówimy o odwracalnym wypadaniu włosów.
Rozwój
Śniadanie jest często nazywane "najważniejszym posiłkiem dnia" i nie bez powodu. Jak sama nazwa wskazuje - przerywa nocny post. Uzupełnia zapasy glukozy, zwiększa poziom energii i zdolność koncentracji, zapewniając jednocześnie organizmowi inne...
Gdy się uśmiechamy, to znaczy, że panujemy nad sytuacją i potrafimy odnaleźć w niej jakieś jasne strony. Potem przychodzi ożywczy, zdrowy, głęboki śmiech. O tym, dlaczego warto ćwiczyć pozytywne myślenie, i kto z nas śmieje się najczęściej,...
ortopedia
Skąd się bierze ból stopy? Stopy są dla naszego ciała jak fundament budynku. Jeśli coś w nim szwankuje, zaczyna się zmieniać mechanika całej nogi. To pierwszy krok do kontuzji kolana lub problemów z biodrem.
pod dobrą opieką
Jeśli opieka nad seniorem lub osobą chorą staje się coraz trudniejsza, potrzebne są np. zastrzyki, podanie lekarstw, pielęgnacja odleżyn, warto się postarać o pomoc pielęgniarki długoterminowej.
Poradniki
Dieta osoby starszej powinna być dostosowana do jej trybu życia i aktywności. Nie ma potrzeby eliminowania z niej czegokolwiek, jeśli organizm dobrze to toleruje - mówi pielęgniarka Honorata Kołodziejczyk z Poradni Żywieniowej Nutrimed i Stomed.
Wielu seniorów na co dzień potrzebuje pomocy w codziennych czynnościach, takich jak mycie się, ubieranie, zakupy, gotowanie, podawanie leków czy załatwianie spraw w urzędach. Niektórzy - także opieki pielęgniarki, rehabilitanta czy fizjoterapeuty.
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
