Nauka
Oto co na ten temat mówią eksperci.
Tylko Zdrowie
Kobiety wciąż zachęca się do regularnego badania piersi. Mężczyznom nikt nie mówi, że też mogą zachorować. A przecież też mają piersi.
Ostatnie dwa lata były burzliwe, a terapeuci zajmujący się związkami mówią, że z ich konsekwencjami mają w swojej praktyce do czynienia codziennie.
Kto powinien suplementować witaminę B6? Eksperci odpowiadają na najważniejsze pytania związane z witaminą B6 oraz jej wpływem na zdrowie psychiczne.
Potrzebujemy wody jak powietrza. Jak dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu. Ile powinniśmy pić, żeby prawidłowo funkcjonować? Dla kogo są wody lecznicze?
Lekarz powiedział mojej znajomej, że musi urodzić kamień nerkowy. Czy kamienie nerkowe naprawdę się rodzi?
Poradniki
Próchnica zębów to najczęstsza choroba wieku dziecięcego. A przecież tak niewiele trzeba, by jej zapobiec i uchronić najmłodszych przed cierpieniem. Jak dbać o zęby maluchów? Jak je leczyć?
Wiadomości z Torunia
Aplikacja "Ratunek" umożliwia precyzyjną lokalizację osoby i szybką pomoc służb WOPR.
Strefa czytania i oglądania
Latem łatwiej jeść więcej tego, co zdrowe. Ale wakacje to także czas dietetycznych pułapek - późnych kolacji, zimnych drinków i wakacji all-inclusive. Letnia dieta to temat najnowszego odcinka podcastu "Zdrowa rozmowa".
Mleko bio jest o 2 zł droższe od zwykłego, ale ma o 50 proc. więcej cennych kwasów omega-3. Które ekologiczne produkty najbardziej różnią się od zwykłych odpowiedników?
Zdrowie
Czerniak może się rozwinąć tam, gdzie skóra była gładka, bez znamion. Najczęściej występuje na nogach, klatce piersiowej i głowie. Rozmowa z prof. Piotrem Rutkowskim*, chirurgiem onkologiem
Człowiek w depresji jest zamknięty, ma "mózg w klatce". Serotonina go otwiera. Te leki zwiększają neuroplastyczność mózgu, odpowiedź na otoczenie. Dają możliwość zmiany i ucieczki z klatki, ale jej nie gwarantują - mówi dr n. med. Sławomir Murawiec.
Powikłania neurologiczne, niedowłady i porażenia kończyn - takie mogą być skutki kleszczowego zapalenia mózgu. Jak wrócić do sprawności po chorobie?
Podnoszenie ciężarów może leczyć z traumy. Ćwiczenia oporowe są korzystne dla zdrowia psychicznego, a w ciągu ostatniej dekady badania wykazały również, że może to być cenne narzędzie w radzeniu sobie z zespołem stresu pourazowego.
Witaminy z grupy B są ważne dla sprawnego działania układu nerwowego i mózgu. Naukowcy sprawdzili, czy ich suplementacja może poprawić samopoczucie osób z depresją i zaburzeniami lękowymi.
Bóle brzucha wywołane stresem są częstsze, niż nam się wydaje. Mózg połączony jest z brzuchem nerwem czaszkowym 10. Jest silny związek między emocjami a tym, jak się czuje i jak reaguje ciało.
Im bardziej będziesz aktywny społecznie, mając 50-60 lat, tym mniejsze ryzyko, że w późniejszym okresie życia będziesz m.in. mieć problemy z pamięcią - przekonują naukowcy z Londynu.
Jeżeli słyszysz od lekarza, że taka choroba jak SIBO nie istnieje, zmień lekarza i przejdź na dietę low FODMAP. Z prof. Grażyną Rydzewską rozmawia Ewa Pągowska
Pamięć pogarsza się z wiekiem. Wielu z nas to akceptuje, jednak zdaniem dr. Richarda Restaka, neurologa i profesora w George Washington Hospital University School of Medicine and Health, problemy z pamięcią nie są nieuniknione.
Wiadomości z Wrocławia
We Wrocławiu, tak jak w większości kraju, panują upały. - Najgorsze dla skóry jest nagłe wystawienie się na ostre słońce. Łatwo wtedy o oparzenia termiczne, a one prowadzą do zmian nowotworowych skóry - mówi dermatolog z wrocławskiego szpitala...
Problem niewydolności żylnej dotyczy w przeważającej części kobiet, głównie w wieku średnim i starszych. Jednak w miarę upływu lat zaczyna on dotykać także mężczyzn.
Być rodzicem
- Jeśli znamy źródło wody z kranu i mamy poczucie, że jest bezpieczna, to można ją podać nawet niemowlakom. Dawałam ją moim dzieciom - mówi Joanna Narożniak, rzeczniczka Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Warszawie.
Upały sprawiają, że nasila się uczucie ciężkich nóg, zauważamy, że pojawiają się na nich obrzęki. Czy to normalne?
Niektóre leki sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa na słońce, co grozi poparzeniem. Przez leki możliwe jest też uczulenie na słońce i trwałe przebarwienia.
Planujesz idealny urlop? Nie zapomnij o dobrze wyposażonej apteczce. Ktoś może przesadzić ze słońcem, komuś mogą zaszkodzić jedzenie albo hotelowa klimatyzacja. Warto wiedzieć, jak pomóc.
Czy stres lub niepokój mogą realnie wywołać ból brzucha? Oczywiście. Są one częstymi przyczynami bólu brzucha i innych objawów ze strony przewodu pokarmowego. Lekarze nazywają to bólami psychosomatycznymi, gdy to, co odczuwamy, wpływa na pracę...
Objawy udaru słonecznego łatwo pomylić.
Nie odkładaj kontaktu z przyrodą do urlopu. Nawet zieleń w mieście może poprawić kreatywność, zwiększyć poczucie szczęścia, obniżyć stres i zmienić cię w... milszą osobę.
Wiadomości Łódź
Jak przetrwać w upał? - Dobrym pomysłem byłoby spojrzeć na południowe kraje i na ich sjestę. To nie jest wymysł leniwych ludzi, tylko głos rozsądku - mówi lekarz.
Naukowcy mówią, że niektórzy mają "zdrową niedowagę"
Jak podczas upałów zabezpieczyć lekarstwa z apteczki? Po czym poznać, że dany lek się nie nadaje do zażycia, mimo że nie minęła jego data ważności? Jak zabezpieczyć przyjmowane systematycznie leki na czas podróży?
Elementy surwiwalu przygotowujące na sytuacje kryzysowe, koniec z nadmierną muskulaturą i rozmowy motywujące. Tak będziemy trenować według ekspertów branży fitness.
Klimat i Środowisko
Mikroplastik zawierała każda pobrana próbka krwi zwierząt, większość próbek mięsa i mleka. To bardzo zła wiadomość.
Solenie dań, które inni uważają za dość słone, podnosi ryzyko zawału serca, udaru, raka żołądka. Duże spożycie owoców i warzyw to ryzyko obniża - wynika z nowych badań.
Aktualności
- Skoro w Niemczech codziennie odnotowuje się 100 tys. zakażeń koronawirusem, to nie ma możliwości, by u nas wirusa nie było. Po prostu nie widać go w statystykach - mówi ekspertka. I odpowiada na pytania, jak wakacyjna fala pandemii wpłynie na...
Przez większość czasu w roku narzekamy, że pogoda jest zbyt chłodna i deszczowa (w Wlk. Brytanii), jednak na upały narzekamy z takim samym entuzjazmem.
Gdy zamierzamy skorzystać z chorobowego, warto zadbać o to, by lekarz wystawił zwolnienie na adres, pod którym będziemy przebywać w trakcie rekonwalescencji. W przypadku zmiany miejsca pobytu w trakcie zwolnienia należy w ciągu trzech dni...
Sen wspiera odporność, pomaga schudnąć, poprawia koncentrację i uszczęśliwia. Co zrobić, by lepiej spać?
Wciąż nie wiadomo czy wariant koronawirusa określony przez media mianem centaura zmieni bieg pandemii. W Polsce nie wiemy również jaki wariant domiuje - nad Wisłą nie prowadzi się dostatecznych badań genetycznych - w takiej sytuacji o bezpieczeństwo...
Wyborcza to Wy
Jak się testować i leczyć na COVID-19, gdy nadchodzi szósta fala, ale nie obowiązują już zasady z poprzednich fal pandemii? Odpowiadamy na pytania najczęściej zadawane przez Czytelniczki i Czytelników "Wyborczej".
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
