Grzanki czosnkowe z mozzarellą to przekąska kojarząca się z kuchnią włoską - łagodny, mleczny ser doskonale łączy się ze świeżymi, słodkimi pomidorami i pikantną rukolą na chrupiącym pieczywie posmarowanym domowym masłem czosnkowym.
Serek wiejski z pomidorem jedzony z dodatkiem pełnoziarnistego, ciemnego pieczywa, uzupełniony świeżą bazylią, to błyskawiczne śniadanie, drugie śniadanie, kolacja czy przekąska. Zjedz w domu lub zabierz w pudełeczku na wynos!
Kanapki z pastą z groszku i z tuńczykiem to pełne warzyw i białka pochodzącego zarówno z warzyw, jak i z ryby śniadanie lub kolacja. Pasty można przygotować więcej i używać jej jako smarowidło na chleb, tortillę czy w sałatkach.
Kanapki z pastą z zielonego groszku i tofu to doskonały przepis na białkowe, zielone smarowidło kanapkowe, któremu wartości odżywczych dodaje olej lniany, a świeżości - orzeźwiające listki mięty i kwaskowaty sok z cytryny.
Kanapki ze śmietankową pastą z tuńczyka to pomysł na zdrowe śniadanie, kolację czy przekąskę. W kremowej paście kryje się nie tylko zdrowa ryba i podbijający zawartość białka serek, ale też kapary i natka pietruszki, dodające jej wyjątkowego smaku.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
