odporność

Przesilenie wiosenne. Dlaczego nasz organizm wariuje, gdy za oknem robi się pięknie

Przesilenie wiosenne z reguły trwa od kilku do kilkunastu dni. Jest kilka sposobów na poprawę samopoczucia w tym okresie

6 powodów, dla których warto spacerować po lesie

Wyjazd za miasto może mieć wielki wpływ na zdrowie. Łagodzi stres i depresję, wzmacnia odporność, a dzieciom pomaga w nauce.

Układ odpornościowy starzeje się razem z nami. Co zrobić, by zachować swoje siły obronne?

Z wiekiem nasz układ odpornościowy reaguje słabiej i wolniej, co zwiększa ryzyko zachorowania. Ale też lepiej sobie radzi z niektórymi zarazkami.

Pacjenci z chorymi zatokami są wyraźnie bardziej podatni na zachorowanie na COVID-19

Osoby ze skrzywioną przegrodę nosową, czyli blokadą naturalnego ujścia zatok, mają większą skłonność do infekcji wirusowych i bakteryjnych. To dotyczy także COVID-19. A zima sprzyja chorobom górnych dróg oddechowych.

Mistrz świata w zimowym pływaniu: Nie zaczynaj przygody z morsowaniem zimą

Uważam, że to nie jest sport tylko dla wybranych, ale trzeba podejść do tego z głową. Trzeba też znać swoje ograniczenia. Michał Perl radzi, jak morsować.

Odporność po przechorowaniu COVID-19 silniejsza niż po szczepieniu? [PRAWDA CZY MIT?]

Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Jednak obecne wstępne badania sugerują, że szczepionki przeciwko SARS-CoV-2 dają lepszą odporność niż naturalne zakażenie.

Jedni z nas stale łapią sezonowe infekcje, a inni wcale nie chorują. Co zmienić w życiu, żeby nie dać się wirusom?

Czy możemy "na szybko" poprawić odporność? Zła wiadomość - na pewno nie uda nam się to z dnia na dzień. Budowanie odporności to działanie długofalowe, ale zawsze się opłaca. Dlatego warto zacząć od razu.

Będziemy mieć obsesję na punkcie odporności

Koronawirus spowoduje obsesyjną potrzebę dbania o odporność - zaczniemy się bać wszystkich chorób, wcześniej baliśmy się tylko raka.

Jak rozprzestrzenia się wirus? Jak się przed nim zabezpieczyć? Poradnik w piątek w "Wyborczej"

Jak brać antybiotyki, żeby sobie nie zaszkodzić

Od czasu wprowadzenia antybiotyków coraz częściej naukowcy donoszą o narastającej oporności bakterii na te leki. Antybiotykooporności możemy się nabawić np. nadużywając antybiotyków. Jakie najczęściej popełniamy błędy w trakcie leczenia?

Wyobraźcie sobie festiwal - wielką imprezę, na której drzwi stoją otworem dla wszystkich. Tak wygląda życie w ludzkim organizmie

Wśród miliardów komórek zaludniających ten festiwal życia kluczą liczni dozorcy i pracownicy fizyczni, pochłaniając różnego rodzaju pozostałości i pomagając w odbudowie i naprawie rusztowań po zdarzającym się od czasu do czasu uszkodzeniu czy...

To nie musi być sezon na grypę. Czy można uniknąć przeziębienia?

To jak często chorujemy jesienią i zimą jest sprawą osobniczą. Epidemiolodzy szacują, że dorosły człowiek może złapać nawet kilka infekcji w roku. A dzieci mogą chorować nawet do 12 razy w roku!

Lekarze z Wrocławia przeprowadzili nowatorski zabieg u pacjenta po przeszczepieniu szpiku. "To kolejny krok w rozwoju polskiej transplantologii"

Zespół lekarzy z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu po raz pierwszy w Polsce przygotował i podał specyficzne limfocyty przeciwwirusowe pacjentowi po przeszczepieniu szpiku. To ogromna nadzieja dla pacjentów z obniżonym poziomem...

Pierwotne niedobory odporności

Łagodniejsze niedobory mogą objawiać się tym, że dzieci chorują nieustannie, ale niekoniecznie dramatycznie. To mogą być te maluchy, o których rodzice mówią, że nigdy nie są zdrowe

Odporność. Specjalny dodatek w czwartek z "Gazetą Wyborczą"

Czy jest jakiś cudowny sposób na to, by nie chorować? Co zrobić, żeby być odpornym? Zeszyt "Odporność" w czwartek 14 lutego z "Gazetą Wyborczą"

Odporność mamy z brzucha. Jelita to jest nasz główny układ immunologiczny [ROZMOWA Z IMMUNOLOGIEM]

Większość z nas o tym, co nosi w jelicie, myśli - delikatnie mówiąc - brudy. Ale te "brudy" oddziela od komórek układu immunologicznego tylko jedna warstwa nabłonka! Bakterie z jelit są kluczowe dla naszego zdrowia. To one uczą nasz układ...

Dajcie się dzieciom pobrudzić, żeby ich układ odpornościowy nie wariował - radzi zdobywca "polskiego Nobla"

Jak okiełznać zwariowany układ odpornościowy? Opowiada nam prof. Piotr Trzonkowski z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, który opracował nowatorską terapię cukrzycy typu 1, stwardnienia rozsianego i powikłań po przeszczepach. W zeszłym roku dostał...

Nasze jelita reagują na zmiany pór roku. Też miewają chandrę

Jesienią i zimą zmienia się nasza dieta. Najczęściej zawiera mniej świeżych warzyw i owoców, a więcej produktów przetworzonych i mięsa. Bakterie jelitowe bardzo tego nie lubią

Leczenie kałem - niesamowita moc naszych bakterii

Ta terapia działa cuda wśród pacjentów z ciężkimi chorobami układu trawiennego. Kał pomaga tam, gdzie nie działają leki.