Niedobory magnezu trudno wykryć. Zawartość pierwiastka we krwi nie ma wielkiego znaczenia. Magazynem magnezu w naszych ciałach są kości.
Niedobór magnezu to wina naszej diety. Przeciętny Europejczyk przyswaja go za mało. Swoje robi też powszechne spożycie alkoholu, który działa moczopędnie i wypłukuje witaminy oraz mikroelementy.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
