Podczas pracy zdalnej wiele osób godzinami nachyla siê nad komputerem lub przesiaduje na kanapie. To nie jest dobre dla naszego krêgos³upa, ale tak¿e dla zêbów.
¯abka to bardzo popularny styl p³ywania. Nie jest on jednak dobry dla ka¿dego
Z gumy powinny zrezygnowaæ osoby cierpi±ce na bruksizm, czêste bóle g³owy i okolic szczêki lub maj±ce problemy ze stawem skroniowo-¿uchwowym.
Przyjmowanie leków na refluks przez osoby chore na osteoporozê wymaga wcze¶niejszej konsultacji z lekarzem
Leki stosowane w leczeniu depresji potrafi± wchodziæ w interakcje z innymi preparatami, np. z dekstrometorfanem ³agodz±cym i wyciszaj±cym nieproduktywny kaszel
Wiele osób uwa¿a, ¿e wystarczy jedna kula, skoro drug± nogê maj± zdrow±. A chodzenie o jednej kuli ma swoje powa¿ne skutki uboczne
Dieta mo¿e zaszkodziæ lub pomóc w planowaniu ci±¿y. Najczêstsze b³êdy w od¿ywianiu to nieregularne posi³ki i z³a jako¶æ tego, co jemy, a tak¿e ¼le wybierane produkty.
Wiêkszo¶æ osób, gdy nosi maseczkê, ma tendencjê do oddychania przez usta. Wówczas wzmaga siê sucho¶æ w jamie ustnej, która sprzyja namna¿aniu siê bakterii
Preparaty z li¶ci mi³orzêbu (gingko bilobae folium) poprawiaj± pamiêæ i koncentracjê. Jako ¿e mi³orz±b wp³ywa na krzepliwo¶æ krwi, nie powinno siê przyjmowaæ go razem z kwasem acetylosalicylowym, czyli popularn± aspiryn±
Nale¿y pamiêtaæ, ¿e stosowanie preparatów na wzmocnienie w³osów i paznokci maj±cych w sk³adzie biotynê mo¿e wp³ywaæ na wyniki badañ diagnostycznych.
Najczê¶ciej wystêpuj±ca przyczyna nadczynno¶ci tarczycy to choroba Gravesa-Basedowa. Rejestracja osoby z aktywn± postaci± tej choroby jako dawcy szpiku jest niemo¿liwa. Dlaczego?
Choroba plamki ¿ó³tej najczê¶ciej dotyka mê¿czyzn w wieku 20-40 lat. Cofanie choroby mo¿e opó¼niaæ spo¿ywanie alkoholu
W trakcie leczenia nadci¶nienia nale¿y byæ uwa¿nym na wszelkie przyjmowane dodatkowo preparaty. Szczególnie dotyczy to popularnych, dostêpnych bez recepty leków przeciwbólowych na bazie ibuprofenu
Wiele osób wzmacnia odporno¶æ, przyjmuj±c du¿e dawki witaminy C. Pamiêtajmy jednak, ¿e mo¿e ona wp³ywaæ na wyniki niektórych badañ diagnostycznych.
Rozwojowi zespó³u cie¶ni nadgarstka sprzyja przeci±¿enie rêki w wyniku nienaturalnego u³o¿enia nadgarstka i wykonywania powtarzaj±cych siê czynno¶ci. Jednym z objawów tego problemu mo¿e byæ ból, drêtwienie, palenie lub mrowienie w palcach przy...
W przypadku uszkodzonego miê¶nia trzeba uwa¿aæ, by nie oddaliæ od siebie naderwanych struktur. A rozci±ganie mo¿e w³a¶nie to spowodowaæ
Przez niektóre choroby nie mo¿na byæ dawc± szpiku. Ju¿ podczas rejestracji w bazie zbierane s± dane dotycz±ce stanu zdrowia potencjalnego dawcy, by wykluczyæ osoby, które szpiku oddawaæ nie mog±. Jedn± z takich chorób uniemo¿liwiaj±cych zostanie...
Z±b sta³y wybity u dziecka np. podczas zabawy mo¿na uratowaæ, pod warunkiem ¿e nie pope³nimy b³êdów podczas jego transportu do dentysty.
Imbir swoje zdrowotne dzia³anie zawdziêcza zawarto¶ci olejków eterycznych, lipidów, glikolipidów oraz ¿ywic. Ale wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, m.in. na nadci¶nienie
Bruksizm to zaburzenie pracy stawu skroniowo-¿uchwowego, które objawia siê niekontrolowanym zgrzytaniem i zaciskaniem zêbów. Napoje energetyczne mog± zaostrzaæ problem
Czêsto polecam chlorellê osobom zmagaj±cym siê z zaparciami. Ale chorym z biegunkami zalecam jej unikaæ, poniewa¿ nasila objawy.
Wiele osób, które maj± problemy z brzuchem stara siê unikaæ cukru i czêsto siêga po jego zamienniki takie jak ksylitol, erytrytol, sorbitol czy mannitol. To b³±d.
Imbir to cenna ro¶lina lecznicza. Swoje zdrowotne dzia³anie zawdziêcza olejkom eterycznym, lipidom i glikolipidom. Niektóre osoby musz± jednak go unikaæ w diecie
S± osoby, które mimo dobroczynnego dzia³ania mas³a orzechowego nie powinny go je¶æ.
Wystarczy niewielki bodziec zewnêtrzny, by w wyniku nadwra¿liwo¶ci pojawi³ siê ostry ból. Mo¿e nim byæ równie¿ czêste p³ywanie w basenie
Kimchi zalicza siê do superfoods, czyli superjedzenia maj±cego wyj±tkowe w³a¶ciwo¶ci prozdrowotne. Ale kimchi ma te¿ wadê.
Nosz±c aparat ortodotyczny powinni¶my szczotkowaæ zêby kilka razy dziennie. Najlepiej po ka¿dym posi³ku. Ale jakiej pasty do tego u¿ywaæ?
Preparaty z cynkiem wchodz± w interakcjê z innymi lekami, np. niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen czy ketoprofen
Nikotyna powoduje kurczenie siê naczyñ krwiono¶nych i zaburza przep³yw krwi. W efekcie tkanki s± niedotlenione i rany wolniej siê goj±
Warto pamiêtaæ, ¿e cynk wp³ywa na dzia³anie innych leków
Silnie podra¿niona zabiegami skóra twarzy ¼le znosi promieniowanie s³oneczne. Peeling mechaniczny lub dermabrazja wykonane latem stwarzaj± ryzyko powstawania przebarwieñ.
Jedn± z przyczyn rozwoju endometriozy jest zanieczyszczenie ¶rodowiska dioksynami, czyli silnie szkodliwymi chemicznymi zwi±zkami nale¿±cymi do rodzaju chlorowanych wêglowodorów aromatycznych
Fenyloketonuria to wrodzona wada metabolizmu o pod³o¿u genetycznym
Suszone owoce szybko zaspokajaj± uczucie g³odu. Dlatego dla wielu osób to idealna przek±ska miêdzy posi³kami i zastêpnik niezdrowych s³odyczy. Ale suszone owoce maj± te¿ wady.
Leki podawane w zastrzykach do cia³a szklistego w oku s± standardem w leczeniu wielu schorzeñ okulistycznych, m.in. zwyrodnienia plamki ¿ó³tej zwi±zanym z wiekiem. Przyjmuje siê je regularnie przez wiele lat, z regu³y do koñca ¿ycia
Orzechy brazylijskie du¿o kwasów t³uszczowych omega-6, które dzia³aj± prozapalnie, tym samym zaostrzaj± stan zapalny tarczycy
Osoby maj±ce przewlek³± niewydolno¶æ nerek powinny ograniczyæ spo¿ycie produktów bogatych w potas.
Je¶li po umyciu zêbów w³o¿ymy szczoteczkê do plastikowego etui, to nie damy jej wyschn±æ przed kolejnym u¿yciem
Czynnikiem wyzwalaj±cym migrenê mo¿e byæ uczucie g³odu. Dlatego migrenowcy powinni szczególnie dbaæ o to, by je¶æ regularnie
Broku³ jest bogaty m.in. w witaminê C, której dawka w tym warzywie jest nawet wiêksza ni¿ w cytrusach.
Copyright © Agora SA